这是凉鞋季节我们都知道这意味着什么:是时候让那些过冬的蹄子看起来清新干净了!对在海滩前的尴尬的恐惧可能足以激励你给你的脚来一次春季清新，但定期护理你的手指的好处不仅仅是表面的。为了更多地了解定期修脚的好处(以及为什么每个男人都应该修脚)，我们求助于一位名人美甲师有机身体社会，全方位男士手脚美容大师娜塔莎雷．
对雷来说，美甲不仅仅是奢侈和放松的体现，更是对健康有益的体现。她将开设一个网站，主要介绍六月专为男士设计的纯天然足浴、足疗和润肤霜。她的使命是改变男性忽视对自己身体最重要部位的适当护理和保养。
她承认:“我意识到，对于接受手足护理的男性来说，有很多污点。(但)我对男性的建议是，关注自己的健康利益，而不是表现出敏感的一面。”
从内生的脚趾甲、真菌到老茧和拇囊炎，由脚趾蓬乱引起的疾病名单很长，而且……嗯……很恶心。尽管如此，许多男性要么在寻求专业美甲和足疗服务方面犹豫不决，要么根本就没有想到去做。“老实说，大多数男人从来没有被教导过要保持他们的手脚整洁，”雷解释说。“男士们找到一家美容店、水疗中心或沙龙，以便每月对自己的手脚进行保养，这一点很重要。”
那么，如何让你的手指更健康呢?雷解释说，对于初学者来说，“去除脚上的老茧可以防止体重分布不均匀造成的压力点的形成，由熟练的美甲师修剪指甲可以防止指甲向内生长和倒刺。”
如果你运动雷说:“许多男性患有各种足部问题，原因是……穿着出汗的运动鞋或暴露在公共浴室或更衣室里。”詹姆斯(LeBron James)和德韦恩?韦德(Dwayne Wade)等许多职业运动员都做过足疗。这是他们在游戏中保持领先地位的一个常规部分。当你依靠双脚发挥时，你最不需要的就是疼痛。”
事实是，每月一次的足疗可以帮助减少患病和感染的机会，特别是对于那些可能因为高活动量或糖尿病等疾病而处于较高风险的男性。
现在我们已经讨论了一些血淋淋的细节，让我们进入有趣的部分:有哪些治疗方法是专门为你的男性需求量身定做的?好消息是:“随着男性越来越意识到一个真正的男人从头到脚都要精心打扮，沙龙和水疗中心都在关注男性产品，”雷说。“有很多专门针对男性特殊需求的美甲和足疗服务啤酒浸泡足部，对抗真菌感染去做解毒放松肌肉的热石疗法。”
想要掌握自己的手足护理，你可以在当地找一家提供特殊手足护理的美容店，每月预约一次。这不仅能让你看起来和感觉更好，还能让你每个月有一点安静的时间来休息和放松。找到一个锤子和钉子就在你身边，你可以试试雷的五种全天然足底磨砂，这是目前只有沙龙专有的。
想要真正新鲜健康的手脚，不要每个月都光顾美容店。雷建议将日常的家庭生活纳入其中，以最大限度地发挥适当护理的好处:
- 用温和的肥皂仔细清洗你的脚的所有区域，特别是脚趾下面和脚趾之间每天。
- 用磨砂磨皮或磨砂去除脚底的老茧浮石．
- 轻拍而不是揉搓你的脚来擦干它们。确保清除脚趾间所有的水分痕迹。任何留在脚上的水分都可能引发异味，或滋生致病细菌和真菌。
- 仔细清洁脚趾甲下面。
- 清洗和干燥后，应用一个保湿脚霜保持你的脚柔软和滋润。
- 用指甲钳，不要用剪刀。
- 穿合适的鞋子，以防止体重分布不均，刺激，老茧和其他相关问题
所以，请听从这个专家的建议，在这个春天和以后的日子里，让你的双手和双脚都感受到一点爱。不要只是为了那些整个夏天都盯着你脚趾的可怜的笨蛋，你自己也要这么做。我们保证，你会感觉好多了。
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