近些年来,CBD(cannabidiool,公有自然补救从睡眠干扰和焦虑到慢性疼痛等一系列健康问题可你如何有效使用CBD解决这些问题
我们和Dr.Chris Adlakha高福利获取专家对CBD世界的了解文章中,我们将探索CBD使用方式并指导使用方式
CBD使用什么
CBD缩略语cannabidiol系从大麻植物提取的非心理复合物其潜在治疗益惠日益受欢迎博士Adlakha专家类现场强调CBD使用因体组成差异和对Cannabinids敏感度而对个人大相径庭
被问到关于确定CBD适当用量的建议时,Dr.Adlakha解释道 :“没有规范BD下药指南,尽管推荐从低剂量开始(即10-25mg)并慢点下药查找 sweet点。'每个人的身体组成和敏感度可能大相径庭。”
每一个人都不同,所以开始慢点直到实现期望效果最优没有规则保护下药指南 最好慢点启动与处方药不同, 医生根据标准程序开出特定用量,缺统一点数建议使得寻找正确的CBD用量为每个用户提供独特的经验
个人化方法对BBD dosing强调耐心自觉的重要性开始BD行程时,你必须认识到对一个人有效的东西可能不为另一个人工作。通过这种方式,你可以密切监控BBD效果,从低剂量开始并逐步增加
注意你症状、压力水平或沉睡模式的任何变化自我认知和谨慎调整可引导你发现Adlakha描述为“你的甜点”。你的甜点是提供最优平衡你所期望的松绑和松绑的用量免硬点数指南似似似似似似似似似似似似似然,
CBD入眠
CBD吸引注意力,帮助提高睡眠质量某些用户可能发现CBD有益于入睡并入睡,而其他人可能发现它有益 感觉松散并准备睡觉CBD还显示帮助调节cortistol,我们的压力荷尔蒙
怎么样 dosing显示Dr.Adlakha对睡眠问题下药可能不尽相同,但个人通常偏向中高剂量,从75mg到100mg不等。
与处方药标准服药法相反,CBD用量不是一刀切方程你独特的生理新陈代谢 甚至是你所处理的具体条件 都可能影响理想CBD剂量渐变调整可能是必要的 微调用量以求最佳结果
此外,咨询保健专业人员是不可估量的可提供个性化洞察力 并计及你的整体健康 和与你可能使用的其他药专家指导可帮助确保《生物多样性公约》有效、安全并完全适合个人需要
CBD焦虑
诊断性研究证实CBD能帮助人们控制焦虑它可以有效处理各种焦虑失序症,包括普遍焦虑失序症、创伤后应激失序症、强制失序症和社会焦虑失序症
抗焦虑药 咨询医疗提供方组合药可产生意外副作用与医疗提供商保持开诚布公对话很重要,
记住CBD可令你沉浸博士Adlakha表示低剂量常偏向于焦虑症,你总能上楼,但不能下楼。”
可能需要试错查找正确剂量提供BBD的形式方法多种多样,每种形式方法都可能对你产生不同影响。实验使用不同选项理解最佳剂量和路径
CBD止痛
越来越多的注意力放在处方止痛药的不良副作用上。结果,越来越多的人寻找替代慢性病解决办法越来越多的研究支持CBD处理各种疼痛条件的功效
世界各国核定数CCB条件范围广英国已核准CBD多重硬化症,加拿大已核准CBD癌症相关疼痛林业局尚未核准美国《生物多样性公约》,但事实证明它在减少关节炎方面有效僵硬和关节疼痛.
生物圈减轻疼痛的潜力也引起兴趣,特别是在慢性疼痛条件方面。博士Adlakha指出,疼痛条件的严重性在确定《生物多样性公约》适当用量方面起着重要作用:“对慢性疼痛来说,条件的严重性将决定这一点。微小背痛常偏向中高剂量如75mg-150mg,而重背痛者可能想取200mg+
启动CBD系统
启动CBD系统前, 关键是要保证产品的质量和安全性博士Adlakha建议消费者:
- 检查源CBD
- 验证产品经过第三方测试以确保最小杂质
- 请求复制分析证书确认产品纯度
CBD将允诺视为各种健康问题的自然补救方法,包括睡眠问题、焦虑症和疼痛症然而,判定右用量是一种个性化行程,受身体组成和严重性等因素影响
博士Adlakha建议强调从低剂量开始并逐步调整以寻找最优CBD用量满足你具体需求的重要性此外,确保《生物多样性公约》产品的质量和纯度对安全有效经验至关重要。
