为什么要脏瑜伽
避免虚伪信你尽你所能做瑜伽,不管你在哪里启蒙路径上。我们制作网络瑜伽最优,但我们不假装可以启发你,或把你变成更好的人 — — 那种东西由你决定
What makes Dirty Yoga different?
时间效率高,提供尽可能多的bang-buck工具,随时随地都可以完成。程序也不同,因为它是为在线媒体设计瑜伽的瑜伽精简免分心许多其他在线瑜伽提供商只是拍制演播室瑜伽课并上传这些课,并加载演播室实战课所有分心和延时-其中之一是老师教课,而不是你教课
男人常怕瑜伽吗
对 并有良好理由主流媒体内瑜伽领域 欢乐和宁静的女性 生活女性产品广告瑜伽行业本身也帮不了我们每一秒瑜伽工作室网站都以全后缀显示一个女人的图片,如果她们确实以男人为特征任何地方,它是一个穿紧滑短裤的裸体人,一个甚至更紧的马尾巴,做一种极端瑜伽姿势,大多数男人(或女人)永远无法做。一方面它看起来甚至不象运动,另一方面它看起来太难人做
给人什么好处
男人可能比女人更需要瑜伽, 柔软性并不容易到来对大多数男人来说,如果他们继续不做瑜伽或某种弹性焦点,当他们老化时,在某个点上,某些东西可能破解
你怎么开始的
创建脏瑜伽我们先不得不消除许多传统思想-传统瑜伽习惯使人们难以实践瑜伽或在某些情况下阻止他们完全实践瑜伽
开始命名为DirtyYoga, 后来我们卡住一阵子, 试图弄明白脏Yoga如何在砖和迫击炮工作室约束下 做我们想做的一切当然,它不能演播室的经济物理限制 总是意味着课类无法保持 当它们方便你
何时思想出现
概念持续建设开发数月,但将脏瑜伽编织成虚拟工作室的想法其实是在梦中实现的
建立企业网站需要多长时间
8个月规划 并因为我们想保持完全控制 6个月构建网站2012年4月启动,但2013年1月前仍在贝塔即时启动全脏瑜伽程序网站
男性应多常参与看结果
和所有运动形式一样,有些比没有强,更多比部分强,最重要的是你继续定期做它。如果你做很多除瑜伽以外的活动,即使是每周一次也会对你有帮助(以及其他形式的活动)。脏瑜伽与跑步或其他形式的心机完全对齐, 使用方式应每周2至3次如果用脏瑜伽做唯一运动形式 一周四次算得上最起码
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