多亏各种偏向、访问和时间选择,我成为历史中经验最丰富的精神病用户我们生活在一个或多或少综合化的时代神经元范围环球比较容易获取, 我碰巧在西北太平洋重新站立, 在那里这些物质的提供和使用长期以来一直独特松绑在过去20年中,我大量利用访问权,深入数百次-极有可能推送或甚至超过千次-遍历所有经典点击数,包括树枝蘑菇,迷幻药,MDMA,DMT系统,氯胺酮并存稀有物
几乎可以肯定地让我位居迷幻药使用者百分位之首 时间跨度, 而且我还没有失去我的脑海 或品味 这些奇特物质完全相反我激进地支持使用容我这样说:当我访问Michael Pollan时, 曾以他非常合理和深思熟虑的方式询问迷幻药时,他开玩笑地说,在我们刚把LSD倒入水源前需要更多测试-我更倾向于建议我们先把LSD倒入水流
可能不会很快发生, 但同时人们仍然会采样禁果 无论是在家 休眠疗程 自然空间 或Coachella在任何情况下,这些药力强,潜在改变生命药效, 经验并非你应该轻举妄动的东西。容我讲几句我从无数迷信之旅中学到的东西 帮助你从经验中获取最大价值 不仅从享受安全角度讲 更深入益
设置设置
由LSD先锋Timothy Leary引用, 短语经常重复到它贴近老套,et描述你带入环境-你的心理状态、身体健康、疲劳状态、教育程度、药用量等环境 人 物 甚至社会政治环境
冒着过于简单化的风险,所有外部都“设置 ” 而所有内部或卷入自身身体都“设置 ” 。让我们看看你能做些什么来最大化
调整您的集
或经历某种形式的精神压力 并寻找心理治疗研究者建议的好处
知时误差
首先,当你积极参与心理健康危机时 采取精神错乱从来不明智最坏时,精神错乱可令那些偏向像精神分裂症的人精神错乱(必须指出风险,但也应指出这种风险极不可能发生),而顶多它可引起经验如此混乱或混淆以致没有机会探索潜在利益。或经历突发心理健康事件时 最好等待时机 问题解决得越多
冷静思想
程前活动平息思想-瑜伽、默思、日记、艺术类等-都从中得益去跑步或运动看一部启发性电影获取图片
准备你的身体
体能准备也有帮助重来带瑜伽,但你饮食习惯 日或偶数周前经验健康身体-无论你长什么样-是健康思维和健康心理之旅的基础
甚至在更直接实用的层次上,健康饮食-特别是在行程前的时段-可判断你是否感到恶心或经历肠胃难解症或你在整个事情中有多少能量一些人建议你清晨禁食 但我建议大家提前数小时吃一顿轻餐 以确保他们有足够的能量离重肉类和剖腹卡片远一点向果菜倾斜轻面包等
获取教育
绝对无法理解 心理体验像什么 直到你真正经历话虽如此,你以尽可能多的预知输入它将大有裨益读体验是什么样 特殊药你将采取与曾试过的人交谈 并怀着义气看着他们 竭尽所能解释无法用词
即使是除精神错乱自身外,对各种哲学、心理和精神原理有至少模糊思想也无损帮助解析、整合(更多下文)并交流经验
多斯智能
最近人们常说所谓的蘑菇“英雄剂量”,但不要深入事端思考你需要用大量药来打动他人或从经验中获取最大效果事实上 常常很难记起你取过量时发生的事
开始小剂量并积聚常人指出,你总可以多取,但不可少取
微调您的设置
环境方面,三大问题居于首位:你所处空间、你所带人和可用物质对象可无休无止地调整这些内容, 但这里我发现几件事 在一个伟大的精神环境中至高无上
物理和法律保障
避免取迷幻药-或任何药- 任何地方你在法律上和物理上都不相对安全表示最小机会伤害自己(行程中多点缺乏协调常见性)。
室内大赛户外
理想环境中,你将拥有某种形式的自然存取权, 无论是森林或沙漠中,公园附近, 或甚至只是小院子, 在那里你可以安全户外冒险不错,不过,有位室外逃连环画特别是外有非触摸对象
仔细选择友情
少事影响你经验像坏公司表示他们烦人或缺乏同情心 或有极端心理问题管它怎么样 高明地选择搭乘
手头有心理治疗师 保证人你信任 并感到自在 因为你会处于极度脆弱状态if you're to be triping with friends, 确定他们是你能依赖的人-因为缺少更好的短语-保持他们的sh
最顶尖旅行伴奏体贴 趣味 勇敢 可靠可能很难看出谁适合这些描述直到你实际上素材, 因为有时迷幻感会带出最典型无趣者令人难以置信的幽默感, 或能从常用微博中提取勇敢感
随心所欲如果你对与人私奔感觉怪怪的 信任那种感觉
右方东西
以合适的物品环绕自身可极大改善你的经验音乐乐器 艺术或视觉装饰物 大量新鲜水(有时闪亮水) 和某些食物
音乐艺术相当主观性,但有一些食品应该排入各种迷幻杂货单中:新鲜果子、新鲜面包和闪亮水.浅易食食物 让你在整个行程中养活 并可以帮助 万一恶心重创头部
拥有软向下倾斜 — — 带枕头和毯子的床或沙发几乎总能用到 — — 和营火静坐。
集成化
近日,你将听到许多心理治疗社区关于整合的话题。虽然它以多种形式出现,但它本质上是反射经验的做法,这样你才能做得更好集成化教益符号传入你的日常生活
默想、聊天理疗、艺术、日记或简单与朋友商谈所发生事-所有这些都是可能的集成方法实践看起来多取决于你, 但不管是什么案例, 确定你时间考虑经验
灵媒有传变之道 不管你做什么开机时,我当然不考虑set或集成问题,但会推回一些奇异化学物并观察事物从那里发展到哪里。容我告诉你-许多洞察力可以通过更多随机路线探寻但我也从经验中知道,更多-有时实质上如此-可以从适当准备中收集,或至少使整个磨难变得更为愉快
上注最后一点建议:玩得开心也行现代心理运动有时偏重临床和toic,但精神错乱实为奇特之物有时你会感觉棒极有时你会感到疯狂有时你会感到欣喜棒极了感觉棒极了笑吧
算法关口经验类随心所欲
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