男人自信的主要来源之一就是拥有漂亮的头发，但当他们的头发开始稀疏或发际线开始后退时，这种自信就会逐渐下降。根据美国脱发协会在美国，近三分之二的美国男性在35岁时将“明显”脱发。有些男人干脆接受自己的命运，开始尝试反重力造型技术;就像最近更常见的一样，剃光头拥抱秃顶的样子。其他人则采取了更激进的措施，寻找编织、插头或(干脆说不)假发。然而，大量研究表明脱发会降低男性的自尊心和生活质量。
如果你刚刚开始注意到你的鬃毛看起来比平时少了一点，那就省省眼泪吧。有了一个良好的开端，你可能会对大自然的攻击产生明显的影响。事实上，男性的头发生长治疗处在美发、自我护理和现代健康护理之间界限模糊的最前沿。以下是一些对抗脱发的方法。
最佳头发生长产品:男用纳特拉福
头发生长补充剂可以是一个可疑的市场，但男性的Nutrafol是真正的交易。该品牌的秘密酱是一种天然成分的公式，可避免DHT，可怕的激素加速脱发。保罗·贾罗德·弗兰克博士是我们采访过的众多皮肤科医生之一，他们向头发明显稀疏的男性(通常从30岁开始)推荐纽特拉福。当然，结果可能不尽相同，每天吃四粒胶囊听起来很麻烦，但使用三个月后头发增厚是显而易见的。
明氧二硅治疗
头发经历了几个阶段，包括Anagen，当时它实际上是成长;卡塔肯，当事情减慢了一点;遥控器，当它从卵泡缩小和脱离时休息阶段;当它从头皮下降时，外肠是由新的头发替换的。Minoxidil“重新激活”在Anagen相中的毛囊，通过在头皮中放松血管来刺激再生，使血液更容易流到毛囊。事实上，初始使用可能导致旧毛在大量偏出，似乎你正在失去比正常的头发更多。不要恐慌。在三到五个月内，你应该能够看到中等至密集的头发再生。
因为米诺地尔是一种血管扩张剂(也就是说它能扩张血管)，如果你或你的家人有心脏病病史，你应该去看医生。根据Drugs.com如果你有严重的头皮刺激、面部毛发生长、胸痛、心跳加快、手脚肿胀、体重迅速增加、头晕、头痛、头晕、神志不清或脸红的症状，请打电话给你的医生。
希姆斯米诺地尔
Hims是一种外用液体产品，使用滴管进行精确部署。每天一两次，滴几滴在头发稀疏的地方。晾干两到四个小时。如果你想最大限度地控制产品使用的地方，这是很好的。
Hims遵循订阅模式:每瓶两盎司的啤酒每月发货一次，价格为15美元。你也可以考虑一套44美元的“完整脱发工具包”，其中包括米诺地尔，一种额外的力量洗发水、维生素胶生物素和非那雄胺(见下文)药片。
该公司还提供针对皮肤的非处方和处方治疗，以及勃起功能障碍、唇疱疹和生殖器疱疹等性健康问题;补充睡眠，增强免疫力，皮肤和头发的胶原蛋白。他甚至提供在线治疗和匿名支持小组。该公司最近还启动了COVID-19检测，采用唾液筛查，通常在3至5天内提供结果。
落建米诺地尔
落建，也许是所有头发生长疗法的鼻祖，发明于1986年。它还加入了米诺地尔(该公司称之为Tricho-Prime技术)，但提供的是一种易于涂抹的泡沫。一天两次，将泡沫均匀涂抹在清洁干燥的手指上，然后按摩到头发稀疏的头皮。让它完全吸收和风干，然后吹干或造型。落建建议，当你发现头发稀疏时就使用该产品。
该产品包括植物提取物和润肤剂，保持健康，调节的头皮，以及α-羟基酸以促进天然皮肤去角质，保持毛囊打开和头皮进行治疗。
虽然你可以在该品牌的网站上订阅该产品(一个月的供应价格为28美元)，但在沃尔格林(Walgreen 's)或CVS等连锁药店也很容易买到。
非那雄胺治疗
虽然米诺地尔最初是用来治疗高血压的，但你不需要处方就可以使用它来治疗头发生长。另一方面，非那雄胺——你可能通过默克公司的保法止知道，它确实需要一个，所以你需要去看医生才能得到它。幸运的是，现在有几个地方提供了简单的虚拟预约，所以你不必走出去或坐在候诊室里。据说，这种药物可以通过阻止睾酮分解为二氢睾酮(DHT)，从而在三到六个月内增加头发的体积和健康程度。二氢睾酮是一种损害毛囊的激素。
罗马保法止(非那雄胺)
罗曼的一位医生会给你开一份通用处方，可以“不连续的”两天送货。每天吃一粒药等你头发浓密的时候给我们打电话。在罗马订购90天的产品需要60美元，但你的第一次订单只需20美元。公司提供免费无限制的医生随访。
与Hims类似，Roman提供一站式购物，性健康，头发，皮肤，过敏，补充，以及戒烟和体重管理解决方案。
更多的脱发治疗
有很多很多的头发生长的选择。这里还有两个我们喜欢的，但如果你只是想认输，可以考虑一下Mantl这家公司为接受秃顶的男性提供洗面奶、保湿霜、防晒霜和免晒床单等产品。
让米诺地尔
与他和罗马类似，保留与医生咨询（25美元/月），Minoxidil以滴管形式（10美元/莫。）或Minoxidil泡沫状rogaine。（15美元/ mo）。
Sayar:护理
Sayar公司提供了一种名为Retain的天然方法来阻止二氢睾酮的发展。Retain是一种含有摩洛哥坚果、荷荷巴、葡萄籽、薰衣草、迷迭香、雪松和薄荷的天然配方。配合使用该品牌的抗减薄生物素洗发水。
毛细激光头发再生治疗帽
我们的科幻片(虽然价格昂贵，但将近1000美元)解决方案，据说是通过激光技术刺激毛囊，使头发恢复活力。8 - 2医用激光发射红色激光光波，促进血液循环，促进受损毛囊的恢复。该产品声称每天六分钟的护理可以在12周内见效。(编者注:这似乎是一个更绝望的解决方案，但我知道有人使用了类似的产品，并对结果非常满意。)
毕竟，你又有什么损失呢?
预防和逆转脱发的简单步骤
- 首先对你拥有的头发更善良。在淋浴后的毛巾干燥时，请轻松，考虑挖掘男人面包。甚至穿着棒球帽磨损太紧，可以切断你的头皮和妨碍新的头发生长。请记住，有害的紫外线也不是卵泡的朋友。
- 检查洗发水、润发膏和造型霜的成分。刺鼻的化学物质和人工香味也无济于事。寻找温和的产品，含有天然成分，如茶树油，更容易对你的头发和头皮。
- 清理你的饮食。更好的营养有助于减缓脱发。避免常见的食物，如乳制品、糖和酒。相反，寻找富含omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼、金枪鱼、白鱼、蛋黄和核桃，以平衡你的荷尔蒙，减少炎症。你也可以用鱼油、复合维生素b、铁、维生素C和维生素D来补充你的饮食。
