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为何头发变灰我们知道原因-和应如何处理

你有选择:拥抱或染色

人戴眼镜灰发
Foto寿司/卸载

听人讲白发理论, 但在你早上训练例程中发现一像咖啡机失灵一样令人不快象皱纹皮肤上灰色发像现实检验 时钟转转你变老了

多年来,一些有见地的绅士(Hi,George Clooney)把灰发看得清新英俊可能你准备拥抱开臂新篇章 或人际屏蔽或选灰色发型 或多题为何头发变灰是因为我的头发变白压力太大?灰色头发常不可避免 并取决于speki遗传学 甚至皮肤颜色来讨论毛毛灰色题

成人长灰胡子
RonLach/Pexels

是什么导致男人灰发

为何头发变灰答案因你独特的基因组成和生活环境而异

  1. 岁数.灰发也是变老自然结果发泡中的色素渐渐消亡 因为我们生日蛋糕越加拥挤 蜡烛越多毛囊内染色素少时 毛线薄膜少毛线颜色变浅 灰色或白色进程逐行重复人越老,毛线越多,梅林越少,毛发灰色变换
  2. 基因组需要显示你是否会灰色和何时与其照镜子 不如偷看近亲家庭成员像你父亲一样 灰色遍历特定年龄 很有可能你也会一号学习过早老化连接基因另一项研究2020基因IRF4连接发灰
  3. 压力曾听人表示道 灰发化我? 常由双亲对不守规矩的孩子或压力工作环境使用压力可引起灰色思想长期以来一直争论不休, 一些专家称这个概念完全神话化still,a2021学习表示应力可促发灰色好消息减压可逆灰色发型(多加点灰色发型)。
  4. 维他命缺陷多项研究,包括一题2015维他命缺乏像B12D3和灰发两种维他命都用蛋白质源鸡鸡鸡鸡鸡鸡素食者可能有缺陷
  5. 纹理学太多染色可以暴露毛有有害化学物和漂白剂, 降低毛生成梅林和触发灰化的能力
人洗头发
lllonajall/shutterstock

男人的头发几岁灰色

重覆,此答案不尽相同一般说来 男人三四十多岁开始注意到灰色毛多因素作用于此数,不过,再次包括遗传学研究自2016年表示带IRF4者比没有基因者更容易早入灰色

赛跑是另一个常见差分器研究表示白人在30多岁开始灰色化,亚洲人30多岁开始灰色化,黑人40多岁开始灰色化灰发起始点也因脸而异,白人和亚洲人在发道端看到它黑人通常先注灰色绕发根

终于烟消云散显示令人们比非吸烟同龄人更快灰化

灰人沙滩
rana Sawalha/unspash

男人能为灰色头发做些什么

上表研究可能引人入胜,但你可能正在寻找可操作建议显示最近研究灰色头发未来可逆可你现在能做什么男人有各种选择处理灰发,从生活方式变换到接受不等

  1. 健美.确定你正在吃丰富维他命和抗氧化剂的不同饮食饮食中应该包括蛋和鱼等蛋白质素食者咨询医生或死神了解维他命B12类补充
  2. 戒烟控制不了遗传学戒烟具有挑战性,但你拥有支配力资源可用性,您可以通过向您的医生或调用1-800-QUIT-NOW查找区域资源
  3. 减压小点学习显示减压可逆灰发寻找方法消除生活压力, 是否意味着设置边界与老板环游工作-生活平衡瑜伽 默思 或理疗
  4. 看见造型师遗传学和年龄是两个因素 你无法控制访问可信造型师可打开宝箱建议,从裁染到实验,所以你爱新外观
  5. 考虑家用补救办法香波斯染色可以帮助覆盖灰色, 让你自然长发加点色素或实验新事物(再次,你的造型师可以帮助这些决策)。仔细阅读产品评审和指令以预防二维灾害和失望
  6. 验收灰发表示成熟都有可能灰色或完全秃归根结底接受银狐新身份没什么错

除理发师外 皮肤科医生和初级护理医生 资源丰富 如果你对理发或老化有问题

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