任何经历过DundRuff的人都知道一个痒的头皮和令人尴尬的痛苦。估计全世界50％的人口已经处理了皮肤状况 - 是的，受影响的大多数受影响的人都是男性。
幸运的是，头皮屑是简单的消除。值得注意的是那些有极端案例的人应该考虑与他们的皮肤科医生说话，但大多数人都会发现以下产品将提供快速治疗。以下是您可以添加到您的美容常规的几个预防措施，然后是一个可信赖的补救措施列表，以便为所有人带来手提箱。
相关阅读
什么导致头皮屑？
了解不同的头皮屑原因有助于找到有效的问题解决问题。常见的原因包括过敏反应，湿疹，干燥皮肤，牛皮癣，油性皮肤，真菌敏感性，并且洗发不足。请注意，这些因素也可能导致胡须头皮屑所以找到右洗发水对你的头发和胡子很重要。
在大多数情况下，称为单细胞微生物Malassezia是头皮屑最常见的原因，如2014年研究所透露。它存在于每个人的头皮中，它将油状物分解为油酸，导致头皮屑。有几个因素也增加了头皮屑的风险，包括头发制品，医疗条件，压力水平和一个人的年龄。
一旦它侵入你的头皮，头皮屑会导致皮肤刨花。如果被忽略，它可以非常顽固地治疗。所以，最好提前举行对阵头皮屑的战斗，并从头皮屑的无尽体验中拯救你的头皮，瘙痒和瘙痒。以下是一些治疗和摆脱头皮屑的提示。
每周清洁头发
处理这种令人难以愉快的条件的一种方法是给你的头发一次冲洗一次。不要低估照顾头皮的重要性。检查刺激并开始用剥离头皮治疗。
使用抗头皮洗发水
头皮洗发水提供控制剥落和头皮上瘙痒的最有效方法之一。洗发水配有不同的成分和不同的配方，所以值得读标签。如果你正在寻找一个头皮屑治疗洗发水，这里有一些选择：
Pyrithione锌洗发水：Neutrogena T / Gel Daily Contole 2-In-1洗发水
这种抗菌和抗真菌剂选择是治疗Malassezia引起的头皮屑的理想选择。
煤焦油洗发水：Mg217牛皮癣3％煤焦油洗发水
这种洗发水通过最小化头皮的剥落来对待头皮屑。然而，它可以褪色金发 - 最适合较深的头发。
水杨酸洗发水：Kenkoderm牛皮癣3％水杨酸洗发水
来自Kenkoderm的这种洗发水含有水杨酸，被证明可以防止头皮屑的堆积以及缓解头皮瘙痒。即使在你把头发洗掉后，公式也仍在继续工作。
酮康唑洗发水：令人讨厌的抗头皮洗发水
当所有其他选项发生故障时，这种抗真菌洗发水会很好。但是，这是昂贵的！
硒硫化物洗发水：Selsun蓝色保湿芦荟头皮屑洗发水
这种洗发水也减缓了剥落，也是Malassezia-Industing DundRuff的理想选择。然而，它可以褪色浅色头发。
如果您对右洗发水不确定，建议先咨询皮肤科医生。酮康唑和硒基硫化物的洗发水往往比其他选择更多。通常，价格从3美元到60美元。
检查你的头发产品
由于他们的日常，有些人往往会遭受头皮屑头发产品，包括洗发水，护发素.，凝胶，干洗发液，拓扑等等。如果您有最近的头皮屑问题，请尝试在冲到皮肤科医生之前切换头发制品和护理程序。一些产品有成分和化学品，使头皮屑恶化。这些组分的实例包括硫酸盐，羟基苯甲烷，硅氧烷，氯化钠和甲醛。
这些成分通过引起皮肤刺激，脱水皮肤，堵塞皮肤毛孔并剥离必需天然油的头发来恶化头皮屑。因此，每当购物时，肯定值得注意护肤品成分。否则，严重的案例可能需要医疗干预。
尝试一个家庭补救措施
您可以使用家庭疗法和产品，如苹果醋，白醋和柠檬汁，为清洁头发创造有效的解决方案。
最好在洗发和调理后给头发深冲洗，这有助于光泽，光滑，和更健康的头皮。例如，您可以使用以下方式创建冲洗解决方案：
- 1杯新鲜酿造的绿茶 - 不热！
- 2至3滴薄荷油
- 1茶匙白醋
小心地混合这些成分以创造解决方案，这对于清洁头皮和头发是有用的。将其按摩到头皮3至5分钟，然后用淡水彻底清洗头发。为最佳结果，请务必每周清洁头发。
薄荷油和绿茶含有抗菌药物和抗氧化剂，抵抗有害细菌并补充头皮，而白醋促进头皮中的健康油，以防止皮肤干燥。Apple Cide醋舒缓头皮，然后洗掉死皮细胞。
小苏打
对于DundRuff的另一个DIY补救措施，尝试使用小苏打。请记住，只有轶事报告显示，小苏打是头皮屑治疗的理想选择 - 没有研究尚未支持其使用。想法的支持者声称小苏打的抗真菌性能使它适合治疗头皮屑。
您可以将一汤匙小苏打添加到典型的洗发水，或用水混合，以产生糊状物。轻轻擦洗它的同时将混合物涂抹在头皮上，然后在3分钟后用水彻底冲洗。然而，小苏打水的pH值为9，因此定期使用不理想。
苹果醋
由于其抗氧化和抗微生物性质，醋还为头皮屑提供了理想的自然补救措施。MedicalNewStoday指出它可能帮助控制不同的头皮条件，如持续的瘙痒，皮肤剥落和头皮屑。
苹果藤醋含有醋酸，使其成为弱酸溶液，减少头皮的pH水平，从而最大限度地减少头皮屑症状。用温水混合1至3汤匙苹果醋，用解决方案洗头。将溶液按摩到头皮中，然后允许它坐在头部漂洗前几分钟。
芦荟
芦荟通常用于治疗轻微伤口和烧伤。这种多汁植物具有尖锐的叶子，其中包含其“神奇”凝胶。凝胶用氨基酸，矿物质，维生素和其他重要组成部分填充，滋养皮肤，正如Healthline所解释的那样。
2008年的研究表明芦荟凝胶滋润干燥头皮，减少皮肤刺激，最小化炎症，防止细胞损伤。虽然它对严重头皮屑可能没有有效，但凝胶可以在轻度病例中提供缓解。只需将其从叶子中提取并将其施加到您的头部。让它坐30分钟，然后用水和温和的洗发水冲洗。
茶树油
研究表明茶树油可用于治疗头皮屑由于其抗真菌特性。事实上，甚至是一些抗头皮洗发水产品中的一种成分。因此，对于寻找如何快速和自然地摆脱头皮屑的人来说，这可能是一个理想的选择。
它通过减少头皮上的酵母过度生长并缓解瘙痒来锻炼。2006年的研究发现了一个洗发水与茶树油提供了积极的结果。您可以购买含有茶树油或购买精油的洗发水，并将其添加到您的
编辑建议书
- 男人应该多久洗一次头发？我们问专家
- 健康的头皮是良好的头发的秘诀：健康头皮的最佳产品
- 如何在家中制作日本烧烤（Yakiniku）：你需要知道的一切
- 2021年男性的9个最佳胡子护发素
- 法国菜指南：您需要了解的一切
