当你身体活跃和崎岖时，Calluses是一个骄傲的战斗疤痕。他们是您在健身房努力工作的标志或您作为跑步者的纪律的副作用。但是当有人在会议上摇动你的手或触发器赛季滚动，你想要你的皮肤感觉和光滑。
好消息是，一点美容有很长的路要走，并且随着正确的自我照顾，你可以为所有人带走那些讨厌的愈伤组织。当你能保持健康时，没有必要经历与愈伤组织的不适，做你所爱的东西，并用黄油柔软皮肤。
相关指南
什么导致愈伤组织
愈伤组织是皮肤特定部分持续摩擦的结果。无论是你的最好的徒步旅行靴子摩擦你的小脚趾或攀岩导致你的手破裂和撕裂，愈伤组织是对你皮肤的自然保护。为了避免痛苦的水疱，你的身体使用死细胞来制作自己的盾牌，摩擦力损害皮肤。
愈伤组织的问题是，当无人看管时，它们可能会变得不舒服和难看。治疗你的愈伤组织对于保持皮肤健康并避免进一步的刺激至关重要。用一点TLC，你的手和脚再次感到很大，你将能够防止未来的愈伤组织。
如何关心愈伤组织
覆盖
你第一个摆脱愈伤组织的行动方案是为了防止进一步的刺激。使用垫或液体绷带是一种有效的方法，可以让您的脚皮肤需要额外的保护。如果从举重摩擦伤害你的手，请考虑戴着手套，让他们在你锻炼时覆盖。当您涵盖您的愈伤贺卡时，释放感立即将立即。马上，您将能够更轻松地行走并在健身房恢复您的良好形式。此外，这些添加的盾牌让您的身体知道您的皮肤不需要更多的死细胞来减轻压力。
浸泡
经过漫长的一天，您的愈伤会会将欣赏一点自我保健。在温水和epsom盐中浸泡10至20分钟可以为皮肤弹性做出奇迹。虽然你的愈伤组织倾向，但让他们温柔按摩，以缓解任何疼痛，准备皮肤进行治疗。你的手和脚不是唯一一个享受额外爱的人。以其压力降低益处而闻名，EPSOM盐也降低了疼痛，并提供了整体福祉的感觉。当舒适的家里舒适时，无需去水疗中心。
exfoliate.
让水软化你的愈伤组织后，是时候释放出去角质的力量了。为了更健康的脚甚至更放松，选择最适合您的剥离方法。通过通过厚厚的死皮细胞工作，物理剥离使皮肤软化。用一个魔芋海绵，浮石，脚锉或电池供电的愈伤组织去除剂，你可以慢慢剥掉你的愈伤组织的顶层。
不要试图立刻剥离整个愈伤组织，因为这对皮肤太苛刻了。相反，定期重复您的exfoliation常规，您将看到您的愈伤组织开始消失。耐心是物理剥离的关键。化学剥离使用酸来溶解形成愈伤组织的死皮细胞。愈伤组织去除凝胶或脚皮是有效的产品，使呼叫下面的健康皮肤能够。
滋润
保湿是消除和预防愈伤组织的必须。无论你是其中一个男人最好的身体乳液或天然润滑剂，这个最后一步的密封在你的自我护理治疗的良好中，让你的皮肤感到奇妙。一种沉重的保湿霜是水合皮肤的好方法，并使它需要防止未来的愈伤组织。如果您喜欢天然产品，则达到椰子油的愈合性能。保湿后，穿上一双袜子，并每天称之为。早上，你会醒来又觉得刷新的手和脚感到沮丧。
经常护理，适当鞋子和屏蔽手套，很容易摆脱愈伤贺卡并防止这些恼人的积累回来。如果您患有糖尿病，请与您的医生与您的医生交谈，了解最佳愈伤组织治疗。虽然家庭愈伤组织治疗有效，但它们可能不适合您的医疗状况。
如何摆脱脚上的卡片
贴合的鞋子和重复运动是你脚上愈伤组织的主要原因。当你的脚经历恒定压力或摩擦时，这可能会导致你的脚跟，大脚趾，脚底或脚底的愈伤组织。
摆脱脚上愈伤会员的最佳方法是使用保护，浸泡，去角质和滋润。穿着舒适的一对跑鞋在锻炼过程中舒适的袜子可以防止这些愈伤组织重新出现。如果你知道你是否会在你的脚上，无论是旅行，通勤还是远足您可能希望考虑投资右齿轮。
如何摆脱手上的愈伤组织
首先浸泡你的暖水。使用exfolists稀释皮肤并去除死细胞。定期保湿并尽可能耐磨防护手套，以便再次保持愈伤组织。
如何摆脱脚趾上的愈伤组织
脚趾愈伤组织治疗开始于皮肤的浸泡和软化。用温和的去角质和日常保湿，遵循此过程。通过向受影响的区域添加填充并定期修剪脚趾甲，您的脚趾会感觉更舒适，您的皮肤将保持柔软。
切断你的愈伤会议是不好的吗？
切割你的愈伤会议就像修剪你的头发 - 它鼓励更快，更强壮的增长。此外，锋利的剪刀或剃须刀可以让您露出暴露的皮肤和感染的可能性。这对糖尿病如糖尿病如医疗病症特别危险。最好是定期保护，浸泡，去角质和滋润和滋润。这有助于治疗和预防愈伤组织。
