第一次远足是一种网关药 也是危险药等一等,你拉起你第双适当的徒步袜子并加固挂起你的徒步靴接下去,你全屋子都准备储存室外设备 并规划多日遍历通常我们不提倡空钱包的恶习, 把我们的身体推向极限, 并发现我们醒来奇异的地方,
唯一更好的体验方式莫过于 一步步探索准备踏上第一步 却不确定何方启程进此
上山时穿什么
如果你不知道第一次远足穿什么,我们有好消息要通知你:你很可能不需要冲出去买全新衣柜当我们检查你需要的东西时 机率最大 甚至是全部 所需设备启动
远足鞋类
泛泛地说 初学者有两个主要选择
这是因为虽然
轨迹运算符
轨迹选手特征支持步态和攻击性踏板模式推力,不称重或像传统一样热跑
随你选择 我们建议跳进本地装饰师 以确保你得到正确的适配多久初学者徒步.上头
环游袜子
无法强调此题的重要性不对外出
保持脚的欢乐行程 取决于保持它们干热棉纤维吸收并保持水分,使你的脚无法调节温度或透视淡化水分
取一对专用
远行服热天气
和袜子相似
if you're
漫游寒冷
天气变冷时分层变复杂点 概念仍然相似上层可透层水分, 而不是依赖厚层保暖层层不仅对温度和汗水管理更有效,还可以增删,因为需要沿途爬山
基础层
开始选择全长基层,包括顶部和底部基层帮助调控体热 并同时滚动流汗重头来,你选择合成纤维或merino羊毛, 并同时取取舍取舍
合成基层合成基层比merino羊毛更容易维系也有不幸的名声吸收并悬置体味,多合成基层带反微生物处理法, 帮助解决“funk”问题,
Merino基层:梅里诺基层提供合成纤维所有同样的好处-舒适、隔热、防水-但自然细菌和气味也抗药性没有什么比一双梅里诺链化裤子 换成舒适的冬衣, 但他们也有缺陷Merino层通常高价标签和短架寿命比合成层短洗时必须小心避免放入热干机中,因为这可降解或缩压merino层层
隔热中间层
冷天
毛皮夹克轻重打包比毛毛小得多,有助于保持整体包尺寸和重量最小化性能羽毛中间层通常略为粗糙、可支付性较易维护,但在不穿时大积硬和所有层次一样 记住避免棉
雨设备
似乎有点过量,但我们建议 向背包投一些基本雨具入雨难免难,但无准备抓得更难
最少你应该把简单可打包防水夹克打包 帮助保持核心热干预报中大有雨的机率, 或你期望湿透, 我们还建议带一套雨裤 以尽量减少因腰下冷湿而来的痛苦
何去何从
无论是短和甜四里环路 本地路径或15里遍历未知部分快速散装版 讲解如何把你带入
选择日间打包
无疑你已经看到远足者乱跑图片或视频大背包加载床铺、锅盘、帐篷、打渔机等这不是我们要找的包
单日徒步者几乎总是坚持浅度日托包, 通常比紧凑背包少得多, 外加点支持和空间一天值工具
推荐在20L值前后寻找小包短行程,短行程只持续数小时并多点零食或电子产品。
if you're going to a strong或cruitable day, 设备量、食物量和水量会增加即使是最执着的外打包者 也应该能脱包 约30L值, 仿佛一切都超杀 并开始爬入多日背包域
基础知识
给您一个洗箱列表 具体项目投进您的日包中, 但事实是 每位远足者会稍有差异 视个人喜好而定诚实地说 权威清单
10基本知识是经典清单 所有你需要室外努力, 但技术大有进展,整篇文章专注向这些徒步必备重要-但目前,这是快速破解- ijjjjjjjjjjjjjjjjjjj
- 导航 :地图指南针使用技巧
- 太阳保护阳光镜 太阳镜 和太阳帽
- 光照头灯备用电池
- 急救箱:即使是基本工具箱也能解决一负问题
- 点火防水匹配或打火机
- 营养类额外食物加你准备在小路上吃的东西
- 液化水滤波比加水更好
- 隔热:额外层,或隔热或绵羊
- 工具类多机箱,用刀子和螺旋机
- 急救所轻量级bivy或集体掩体在紧急情况下保持热干
- 通信设备手机或卫星电话
如何寻找漫步轨迹
现在你初创者
轨迹应用
有数个智能手机可靠应用并持续更新 扩展
本地装饰
疑点时向本地人查询室外装饰师
问朋友
有朋友喜欢徒步从那里开始不仅爱好者朋友指针你正确方向, 而且还可能自愿与你并进
更多小技巧第一次徒步(同时在轨迹上)
除上述指导外,这里还有更多小技巧,同时你正在第一次多次远足中(帮助你保持安全,永远安全)。
- 和朋友打个招呼 特别是第一次远足 和朋友或集团走比较安全
- 尊重路径并留在指定路径上以避免丢失并尽量减少对环境的影响
- 无迹可寻 通过打包所有垃圾 避免扰动野生动物或植物
- 注意节奏, 慢点启动并频繁休息, 特别是在上坡时 。 听从身体并不要太用力推累自己
- 遍历远水 即使你不渴
- 关注跟踪标记并留意潜在危险,如松动岩石、不均匀地形和野生动物
- 享受风景, 并肯定花时间理解自然之美 并断开每日例程
