在户外冒险，享受自然，积极始终是令人愉快的事情，特别是在检疫期间。事实上，在大流行期间骑自行车对于人们逃避他们的房子，至少只是一会儿是一种常见的方式。也许你甚至探索了你自己的自行车，迄今为止要查看其中一个最好的自行车为您想要的骑行类型。然而，当你厌倦了道路时会发生什么，想要真的进入大自然？你要考虑山地骑自行车。
山地骑自行车是什么？
尽管含有“山”的名称，但山地骑自行车并不一定要涉及山脉。然而，作为一般规则，它包括许多类型的越野自行车。它普遍认为这项运动起源于20世纪70年代的北湾地区。第一个专门建造的山地自行车由乔微风，加里费舍尔和汤姆里奇等有远见的山脉建造，他们寻求开发可能承受越野滥用的框架和组件。
什么是山地自行车？
山地自行车有框架，车把，车轮，轮胎，踏板，链条和刹车 - 就像其他每种类型的自行车一样。那么，他们有什么不同？想象一下本田思域。它在道路上非常有效，轮胎流畅，低地间隙，以及针对更高速度优化的齿轮系列。现在，想象一个全新的福特Bronco。有什么差异？Bronco拥有厚，旋转旋转轮胎，高层间隙，以及可选择的低范围齿轮，以产生最大扭矩。他们都是你旅行的车辆，但是一个是为一路旅行进行了优化的，而另一个是针对越野旅行进行了优化的。在我们这里的示例中，山地自行车与福特邦科最相似。
与公路自行车相比，山地自行车有更胖，旋转轮胎，更强大的框架，更大+更强的制动器，并且甚至可能甚至是正面或双悬架。它们是因为骑行越野可以带来的持续冲击和虐待，可以带来 - 击中根和岩石，脱掉障碍物，跳跃等。
那里有哪些类型的山地自行车？
最好选择一个山地自行车，基于你的骑行类型。以下是最常见的一些：
越野自行车：Cannondale Trail 6
越野自行车是为速度和踩踏效率而设计的。它们通常是轻量级（25磅磅），悬挂行程的比例小于5英寸，可以是封闭块（仅限前悬架）或全悬架，最有可能有29“轮子。这些最适合初学者，尽管专业人士也使用了高端种族自行车。
小径自行车：Cannondale习惯碳2辆自行车
建造比越野自行车比越野自行车更苛刻的地形，普通自行车在踩踏效率和全地形性能之间取得了很大的平衡。它们的悬架行程为5英寸和6英寸，27.5英寸或29英寸“车轮，并重量比XC自行车更多的磅。
全山/ enduro自行车：Salsa Cassidy Carbon SLX自行车
全山和enduro自行车倾向于赞成全地形和下坡的性能与踩踏效率。它们最多可容纳7英寸的悬架行程，27.5“或29”车轮，并且比轨道或XC自行车更长的轴距。
下坡自行车：Trek Session 9.9 29
Downhill自行车是所有山地自行车最具侵略性的，适用于下坡的性能。8“悬架旅行有助于平滑大颠簸和滴，而大型液压制动器则提供充足的停止功率。想象一下没有发动机的灰尘状况 - 那种像一个下坡的自行车。
骑山地自行车应该考虑什么？
你的控制
山地自行车非常动态，地形不断变化。自行车将希望在障碍物作出反应时四处走动。让它。您希望有足够的控制自行车，在那里您不会崩溃，但在您太硬的地方无法对颠簸作出反应和方向变化。基本上，如果有任何意义，试图保持控制的控制状态。
你的体重
重量分布和体重移位是谈判山地自行车障碍的关键。例如，当沿着陡峭的山坡时，你会想要将骨盆从座位的背面滑动，在后轮上移动更多的平衡中心。这有助于让您远远超过把手。同样，你也必须在转动和攀爬时转动你的体重，以找到平衡和牵引的最佳平衡。
你的速度
尽可能保持速度和势头。通过速度接近小径的粗糙部分可能是可怕的 - 但请记住，速度是将您带到障碍物的速度。你更有可能被困住，失去平衡，如果你试图慢慢挑选艰难的道路部分，落下。
你的自行车
当你骑行时，自行车是你的延伸。因此，重要的是要确保所有内容都适用于您的身高，体重和骑行方式。了解如何调整悬架，确保您的齿轮快速准确地转移，并使用您的刹车进行练习，以了解如何调制压力。
你的安全
类似于其他形式的户外娱乐，山地骑自行车可能是危险的。绝对确定你穿着高品质自行车盔甲。穿着手套，眼镜和坚韧的衣服通常是一个好主意。由于您可能远非文明，确保您准备好了。携带基本自行车工具包，泵，备用管和额外的食品。
我在哪里可以骑山地自行车？
山地自行车一直在稳步地获得普及，国家和地方政府开设更多的骑行者和地形。查看我们的选择最好的自行车道在美国。您的技能和舒适度将决定您选择骑的地方。这项运动的新手？您可能想要粘在污垢道路或低角度小径上。骑了一会儿？您可能希望查看包含手工桥梁，跳跃和壁炉的专用迹线。您甚至可以选择访问山区度假村，您（以及您的自行车）可以登上山顶的吊索。从那里，让重力工作它的魔力。当您越来越多的体育运动时，您可能会考虑访问顶级全球山地车目的地，您将获得独特的地形和支持性自行车文化。
对于山地自行车上的山丘顶部的每一个汗湿，另一侧都有乐趣，快速流动的下降。这就是为什么山地自行车是如此乐趣 - 它是动态，运动，冒险的 - 一个完美的方式，以融入自然，并以自己的术语享受它。
