跑步是在移动的运动中，如果你会赦免我的可怜双关语。
Ditching the gym, track, or roads for the trail is great for myriad reasons, not the least of the cross-training potential;: when you run on a boring ol’ treadmill or flat city streets, you’re not engaging nearly as many muscles as you can when vaulting roots and fallen limbs, deftly leaping from stone to stone across a rushing book, and navigating the ups and downs that come with a great nature trail.
当然，走路的另一个大奖奖金：性质！或者至少在户外，假设您选择了城市/郊区自然的踪迹。逃离您的工作一两个或两个武器健美操是一种充足您的精神和情感电池的好方法，同时保持健康和修剪。
但与跑步机或人行道不同，大多数跑步鞋都会做得很好，带走了跑步，你需要仔细挑选右鞋，既可以为自己的脚和你可能遇到的条件。
没有什么能取代能够尝试适合和感受，但这里有12个新风格我们爱这个赛季。我们在11.5 / 45（U.S./euro）中测试每个尺寸。
La Sportiva Lycan.
这款鞋在山区家里，非常适合硬岩地形。粘性橡胶鞋底在需要时提供握把，而私人脚趾盒允许长路越野的最大舒适度。适合：忠于规模。
Saucony Peregrine 8.
这种最新迭代的长期的Peregrine模型可能是近年来最重要的。PWRTRAC Outsole使其成为美发小径，积极的越野，甚至一些道路运行（特别是如果它节省了一些时间，而且刚刚跑到最近的路径）。适合：忠于规模。
Salomon Xa提升
XA特许经营是市场上的最畅销之一，XA高程并不奇怪，而且XA提升也不例外。Premium湿牵引力插件在各种条件下提供出色的性能，鞋子像手套一样适合。适合：忠于规模。
Hoka One One Speedgoat 2
受到Karl Meltzer的启发，他们赢得了比任何人更有100英里的小路比赛，并拥有最快完成阿巴拉契亚径的记录，这种完全重新设计的Speedgoat的迭代具有改善的合适，稳定性和耐用性，以及更广泛的产品脚趾盒。适合：忠于规模。
Scarpa Spin Rs.
这款轻型鞋设计用于越野越野伐木。新的Vibram Megagrip橡胶外底拥有Lightbase技术，有助于减少鞋子重量。这款鞋的所有功能都是在最耐用的耐用性和舒适性时设计，同时将重量保持在最低限度。适合：在欧洲图表上撞到1/2尺寸（45至45.5）（美国图表11-2 / 3）。
merrell mqm flex gtx
在山上迅速移动（MQM）是这种杂交鞋背后的口头禅，带有血腥看不见的鞋子，它提供轻质，透气的保护感觉就像没有膜保护的鞋子。适合：忠于规模。
布鲁克斯卡尔德州2
Caldera 2旨在保持跑步者向前移动。中底（以BiomoGoDNA）堆叠高，以提供响应缓冲，从而促进长途稳定的侧面。鞋跟上的集成桥梁标签用钩子和循环保护桥梁。适合：忠于规模。
vasque trailbender II.
Trailbender II是为长途运输而建立的近无缝鞋面，最大限度地提高舒适度。鞋底具有高性能夹具的AcaSGRIP，适用于各种小径条件。其前身的升级版本提供了品牌线路中的任何鞋的最大缓冲。这使得它非常适合舒适地架起Mega Miles。适合：忠于规模。
Inov-8 Parkclaw 275
这种混合鞋非常适合走路和背部的道路。Powerflow + Modsole提供10％的减震吸收和比标准中级更好的能量返回。适合：忠于规模。
Adidas Terrex Agravic GTX
Gore-Tex膜是潮湿条件的理想选择，无论地形如何，欧式橡胶外放提供了非凡的抓地力。鞋子采用Adidas-Brand“Boost”缓冲，以获得更敏感的输出。适合：忠于规模。
altra king mt 1.5
国王MT从犹他州的最高和最粗糙的山峰之一中汲取灵感（及其名称）。外底具有带有6毫米凸耳的Vibram Megagrip，用于在不同的地形上控制。由于已成为Altra的基准，这款鞋还具有用于自然脚定位的脚形脚趾盒。适合：忠于规模。
Topo Hydroventure.
单层事件防水膜使这款鞋成为市场上最轻的防水小径鞋。我们还没有找到一个挑战公司的主张，绝对不是这个综述。全长柔性岩板可保护脚，同时提供光滑的响应骑行。适合：忠于规模。
