1.遮挡阳光
当然，太阳是你家里的终极热源，也是地球的终极热源。所以一个简单的减少热量的方法就是尽可能地遮挡阳光。“我的妻子尤其擅长这个，”帕特里克说。“现在房子完全关闭了，所有的门窗都关闭了，窗帘也都拉上了。有时候天气很热的时候，我们甚至会拿一条床单盖在玻璃门上，只是为了确保根本没有阳光照进屋里。”
2.充分利用夜间凉爽的空气
如果你住在一个温度在夜间显著下降的地方，你应该充分利用它。“把门打开;打开所有带纱窗的门窗，打开电扇，把所有的凉风都吹进来，”帕特里克说。“你家里有成千上万磅的材料，所以如果你在夜间把它们冷却到50或60度，然后在早上把房子关上，这将大大帮助你保持凉爽。”这也有助于投资室内/室外温度计-这样，你就会看到室外温度比室内温度高，也就是你想关上家里或公寓的窗户的时候。
3.照顾好你的空调
如果你碰巧有空调，甚至中央空调，那么你坐得很好。然而，空调可能很昂贵——特别是如果它不能满负荷运行的话。Patrick有两个很好的建议要记住：“虽然很容易在你的室外单元周围堆东西，但是你想让东西远离它。垃圾桶、袋子、盒子——任何东西。它需要呼吸。至于室内单元，你需要保持你的过滤器干净。我们刚刚过夏至-这是一个很好的提醒，以清洁你的过滤器。”为了节省更多的钱，你应该保持你的恒温器尽可能高——至少74度。在夏天把家变成冰箱是非常低效的。
4.把你的炉子调到风扇模式
如果你没有空调，但你有一个炉子，你可以用你的电风扇，好吧，风扇。如果你的火炉位于凉爽的地下室，这是特别有用的，因为它将冷空气从你的地下室，通过你的房子的其他部分。就当它是穷人的空调吧。如果没有别的作用，它会改善家里的空气流通，帮助你保持室内温度恒定。虽然开电风扇会稍微增加你的电费，但你还是会比整个夏天开空调少花很多钱。
5.享受清凉饮料
尽管全年保持适当的水分很重要，但在夏天，当热空气将汗水从你身上挤出时，这一点尤为重要。为了保持水分充足、健康和凉爽，你可以试试帕特里克特制的太阳茶配方。
帕特里克的太阳茶:
- ½加仑水
- 四分之一杯马黛茶
- ¼杯红茶
- 两汤匙蜂蜜
将原料混合在一个大玻璃罐中，放置在阳光下几个小时。把茶叶过滤掉放进冰箱。
这些只是关于如何在温度方面保持凉爽的一些想法。至于如何在时尚和行为方面保持冷静，你需要阅读另一篇文章。可能这一个．在过去的夏天里，你还有其他便宜的避暑妙招吗?我们很乐意在评论中看到它们。保持冷静,美国!
帕特里克·萨格鲁(Patrick Sughrue)在建筑行业有30多年的经验，是华盛顿州温哥华市一家专门从事节能住宅的公司Artisan Tiny House的总经理。访问他们的网站更多地了解他们的工作。
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