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野性急救:先打包后知道什么

荒野急救出血
David Pereras/EyeEm/Getty图像

依手机暗淡光线阅读文章时, 单条腿折断, 手臂喷出鲜血, 模糊混淆感和愤怒笼罩思想, 先生,已经为时已晚时间准备野外急救 远比你冒险进后林

Louis Pasteur高端引用道 : “Chanse偏向思想准备?? ”嗯,生存机率也偏向准备户外人上山爬山前 下游山脚踏车 高山爬山 或单车露营边远行程 跳上荒野医疗干预 保证打包

野性急救箱打包

前几片急救技术你应该内化 有一些设备你不应该没有 当你冒险场, 具体地说急救箱了解你购买内容装箱时,至少要写入

  • 高兹滚动大板
  • 医疗磁带和剪刀
  • 反窃听器最理想的擦擦液、奶油和流水像过氧化氢
  • 各种绷带,包括蝴蝶绷带
  • Ibuprofen和Assti
  • 特维泽斯
  • 静默手套

除急救箱外,还有一些要点需要考虑

  • 水净化更多水
  • 信号装置口哨、镜像和手机或对讲机,即使它们可能不工作
  • 绳子最少几十二尺强系索是必不可缺
  • 热毯子薄Mylar类像马拉松选手使用

接下去,当然,你需要合适的工具 和服装手头冒险, 但这不是时间 完整列表你的工具箱是时候给你4115重伤 或机组成员在野外面除亲身经历外并咨询生存黑客手册Ted Alvarez为所有事物提供极佳资源布洛克特图例由Dave Canterbury编写,一本书使用图像说明野外方式

多注一注:永远记住 荒野急救应结束 由认证医学专业人员帮助

野性急救技巧

出血

分片动脉向空气喷血 因坏掉岩石峡谷或半英吋割片由自己的刀切晚饭引起

处理伤口步骤 :

  1. 停止出血
  2. Elevate大全
  3. 净化
  4. 关闭

重出血使用纱布或净干服装并用丰强压力固定流可应用止步带阻塞,但立即整理补丁并尽快取出止步带截取足够的流血来阻塞出血, 并切取流到全附物中流出流出, 并会很快截取截取

出血停止压力后 将伤口大小提升到心脏上方万一不可能,至少让受伤害者平面躺下, 伤口不在心脏下方

清理前别关上伤口即时绑扎并绑起割片、割片或穿孔的诱惑 很可能发现你嵌入细菌有防吸药产品(或硬酒)时使用如果不能用净水冲刷伤口并尽快离开

破骨

脚踝上行走 握住那些指头 或举起任何可观的手臂 骨架可能没有骨折听破解时,看一角不在那里, 或你痛苦中无法正确使用人体部件, 后你可能破解了东西, 并需要设置并快速脱机

稳定并固定骨骼 避免更多破坏 并减少从野生提取过程的痛苦技术不同 处理田里骨折 基本就是插插

荒野急救骨折
稳定并固定骨头以防更多破坏 费特尼格/盖蒂图像

帐杆段或健壮直棒段都可用作样板可别去绑和拍棒或徒步旅行极对战你朋友骨折股骨优先添加布片夹克或部分泡沫睡板并用绳索(或带子或袖子切除衬衣,

折损对臂骨, 并产生串联限制运动并减少进一步的损耗

右脚下,右脚回转多次复用图八模式折断脚踝者可以承受它, 你可以用徒步靴绑紧提供更多稳定性, 但不尝试从腿上爬出

头部损伤

人头受伤后 正确评估严重程度至关重要 无法处理脑内部严重损伤 除了加速运抵或轮渡专业医疗辅助知识查找并知道潜在威胁头部伤害可能发生后,似乎小跌或当另一对象跌倒到不幸受害者身上时。

头痛、头晕、协调不力和混淆都表示脑部受创

头痛、头晕、协调不力和混淆都表示脑部受创保持受害者静静地聊天, 并运行基本测试像让他们只用眼睛跟踪指头 并引用数据像地址和日期突然耗竭、愤怒、呕吐和流水从鼻子或耳朵流出都表示脑部严重受伤,如果其中任何一个在头部受创后出现,你确实有紧急情况,如果无法调用医疗员,最好通过直升机求救,黑手党中有人需要全斜坡求救。

Hypothermia和Frostbite

看见(或感知)温度过低将出现不可控制抖动并伴之以协调锐减和思维清晰度从坏到坏, 震动会停止, 生活停止不久后处理低温问题,先取湿服装和用具脱身后取暖干衣体,并装入密封的睡袋内(并最理想地嵌入另一个包中)。接下去简单糖入系统-想糖水、热可可或精灵石灰帮助产生内部热量 体烧糖

荒野急救低温
取低温取湿衣 英雄图像/GETY图像

冷冻附件看上去像冻僵白白或灰令主人感到麻木 冷冷热指针、手脚有冷冻效果 最优方法就是浸入热水取水约102华氏度, 温度与热水池预期相似-热水只会造成外伤咖啡通常近160华氏度,太热了!)

心攻击

心脏攻击远为美国死亡的主因 荒野对身体造成的压力 只会增加心肌梗塞的可能性知道如何处理心脏病发作对荒野急救至关重要第一小费使用阿司匹林时 保证受害者吞下阿司匹林板以标签形式,它不会做多 if任何东西快速帮助

心攻击症状

  • 紧凑胸口
  • 短口气
  • Nausea
  • 头晕
  • 左上臂疼痛
  • 失去知觉

心脏病攻击症状包括腹部紧闭、呼吸短促、恶心和头晕、左上臂疼痛并常失去知觉

最重要的事你可以做心脏病受害人 执行100到120分钟 胸部压缩单手对准另一端,按下手掌的脚跟刚从受害者腹部左侧,并按下大约两英寸压缩完成正确,CPR会擦伤或甚至折断肋骨没关系,它比死法还快

接受心肺复康训练后,每半分钟调用三次搜吸口(或50-60压缩口令)。援救口供 受难者头向后倾斜 鼻子缩闭

所有说道,很少人每年死在荒野中, 所以去那玩吧!保持安全并准备

编辑建议

题目类
史蒂文约翰
前数字趋势促进者
Steven John是一个作家和记者 住在纽约市郊外 近12年
黄石公园之旅 所有你需要打包的东西
从背包和靴子到头灯和徒步点心, 这里所有你需要的基本知识
最佳国家公园Rv黄石2营

黄石公园是美国国家公园体系的首饰字面上它全有: Majectic Geysers、技术颜色热泉、野牛填充森林和田地、僵化峡谷、咆哮瀑布和-你得到Gist西北部Wyoming、Idaho和Montana黄石公园近3 500平方英里吸引数以百万计的游客和游客,他们想翻遍该国最壮观的风景(别太接近野生动物)。

确实,这是一个绝对桶式列表可达点 探险者今年想访问美景国家公园if the fashque风景思想让你兴奋, 列表中你准备打包以保安全舒适, 这样你就可以享受公园提供的一切
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不管是春季、夏季、秋季或冬季访问黄石公园, 都有很多东西需要打包以确保您的舒适安全专家打包表
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我不知道你,但我爱事实 spring在这里,我可以再次触动路径前天我不用加载室外层 并享受沿免雪轨迹跑步年中那段时间 你可以从徒步靴上擦灰 挖出游杆 并开始做徒步计划泉水不全阳光干迹有点像瀑布漫步 春天小路可能泥巴 有些潮湿最冷的日子归根结底还不是打包所有热设备的时候

Spring可变正合我意也许是一年中最难打包,因为,在任何一个特定日期,你可能需要改变层四次。日积月累 完成良好的徒步旅行, 但你仍然可以发现自己 天黑后捕捉,如果你不小心, 和一旦日落,温度随之而去spring奖赏我们日出日落-室外摄影师梦-雪融化时漫步瀑布和冬季休眠后自然声音和视觉恢复生命万一你猜对了,那很好 如果你跟踪春季远足技巧,你就不会离轨太远

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即便你不是户外人 你可能听说过跟踪运行消遣越来越受欢迎 当人们想花更多时间在自然界外 并健康地打工如果你有兴趣看轨迹运行是否适合你, 这是一流初创者指南介绍你参加这种独特的运动并教给你一切你需要知道成为轨迹选手准备开工时 穿最好的跑鞋 保持脚势稳健
轨迹运行
名中表示 轨迹运行类型 室外运行 通常在荒郊小路路由运行比路由运行、实践非铺面、碎石或泥路多变多

轨迹运行难吗
取决于你所运行的路径类型, 但由于交替地形和阻塞 路径运行比路运行难正因如此,你必须花时间放松运动即使是经验丰富的跑步者, 第一次跑步时,你应该从受人青睐的路径开始, 这样你就会习惯感知和难度的不同 从运行时你习惯进入事物摇动后,你可分流到其他路径,这些路径高地变化更多,不象培养或维护的那样, 并可能有块屏障,如石块、根根、不均面和高地锐变换并运行更多时,你的耐力会提高
如何训练轨迹运行
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