然而，没有人能真正指导你。前纽约巨人队防守端和现在的早安美国的贡献者，迈克尔·斯特拉汉以一种胜利的态度面对生活中最艰难的障碍，每个人都能在他的新书中尊重他，快乐醒来:大梦想，大胜利，改变你的生活指南亚马逊(13.80美元)。
一部分是回忆录，一部分是通往幸福的路线图，幸福的醒来深入探讨了斯特拉汉从少年到成年的转变以及这两者之间的一切。一路上，斯特拉汉提供了一些寻找成功的生活规则——但这不是金钱和名誉类型的成功。这是一个充满野心和幸福的成功。
成功，从定义上来说，是一个目标或目的的实现。对于成功的真正含义，每个人都有自己的看法，值得注意的是，成功可以以多种方式来实现。幸福的醒来斯特拉汉将他父亲传授给他的一些直接的智慧编成了一个简单的18条生活准则的清单，这些准则反映了这个经典的故事情节。
“从小到大，我爸爸总是说‘当’而不是‘如果’。当你获得了上大学的奖学金……当你就能进入NFL…”当你就能进入名人堂....“他教我相信，我的梦想不仅是可能实现的，而且通过努力和奉献，它们是不可避免的。”(规则# 9,醒来快乐)
这种积极的态度和渴望是斯特拉汉的整体唤醒快乐方法的前沿。作为一个拥有50多套西装(甚至有自己的私人系列)的男人，迈克尔·斯特拉汉(Michael Strahan)的系列),采用简·方达的健身计划从小减肥，然后共同创立了一家管理和品牌公司在美国，这位德克萨斯出生的巨人代表了“外表好、感觉好、做得好”的心态。
从橄榄球场上的明星，到他在电视、广播和时尚设计领域的无缝转型，斯特拉汉不经意间描绘了一条成为男人的道路。或者更简单地说，凭借勇气和决心，他把自己的生活变成了他想要的样子。这里有一些我们最喜欢的规则帮你快乐的醒来。
规则一:帮助可能——而且一定会——来自最意想不到的地方。对周围的一切敞开心扉。
当你以开放的心态生活时，强烈的自我意识就会累积。因此，当你越来越多地了解周围的世界时，你会让自己获得自信。无论是你的同事愿意帮你搬家，还是你的Lyft司机与你所在领域的人建立联系，这种开放的意愿是具有传染性的，你周围的人会效仿。
规则3:勇气、欲望和自律是自由的，这是你开始任何努力所需要的唯一装备。
心理学先驱安吉拉·达克沃斯发现，在一个领域取得非凡成就和成长的秘诀与天赋没有直接关系。相反，它源于一种心理学家称之为“勇气”的特殊品质，她在《她》一书中解释了这一点《纽约时报》畅销书．
规则5:太多的人在给自己机会之前就把自己排除在外了。做这项工作。是优秀的。你会找到自己的位置，而且可能是在你最意想不到的地方。
的确，当谈到成功和失败时，我们是自己最严厉的批评者。但如果你自己都不相信自己，你怎么能指望别人相信你呢?自信和努力工作会让你比简历上的任何临时条目更接近卓越。
第7条:“我是我希望成为的男人还是女人?”如果你想做得更多，你就必须做得更多。”
自我反省是衡量成长和设定目标的一个重要方面;但这也是最难做到的事情之一。当填补这一空白的力量完全落在自己身上时，我们往往会依赖他人来衡量自己的目标。除非你把车启动并按下油门，否则车是动不了的。
你的态度比你的银行账户更有力量。
和斯特拉汉一样，我坚信你可以控制自己的态度来改善生活。当你的银行存款不多的时候，积极的态度会给你带来压力安全感，最终会让你找到一些有成效的事情来改变你的处境。记住规则3:勇气、欲望和纪律是自由的。
图片由西蒙·舒斯特提供。
