你每天花8个小时(让我们面对现实吧，10个小时)坐在办公椅上。一项又一项研究表明，不合适的办公椅会对你的工作效率和健康产生多方面的负面影响，这是非常可怕的(还记得我们发现的吗?坐着太久可以杀了你？）。当然可以切换到常设桌面，但是整天站着不好为你。需要在站立和坐坐期以获得最大的生产力和健康之间的平衡。
最好的办公椅子
Steelcase的手势
钢箱是这办公室家具的名称。自1912年以来，该公司一直在创造创新和时尚的办公桌、座椅和存储设备方面处于领先地位。Steelcase公司的员工们决定用这款“手势”椅重新发明轮子。他们并没有从椅子开始研究，而是研究了人们在这个新科技时代的移动方式。无论是俯身看手机，把平板电脑放在膝盖上，还是盯着电脑显示器，Gesture都是为了和你一起移动，提供最大限度的支持。
作为市场上最具支持性的椅子之一，可以定制手势以适应任何风格和装饰。Steelcase提供各种风格和颜色的500多种面料。以1,104美元的起价为1,104美元，该姿态肯定是最多的投资。然而，它配备了12年的保修，是如此耐用，这是一个很好的机会，这是你要买的最后办公室椅子。
Herman Miller Aeron椅
你可以感谢(或责怪)赫尔曼·米勒发明了办公室隔间。自人体工程学办公室的概念首次出现以来，Herman Miller一直在创造支持和时尚的家具。该品牌的标志性中世纪现代美学与Aeron椅的高性能相结合。Aeron椅子于20多年前首次推出，最初采用了Eames的标志性造型，增加了可调节性和灵活性，创造了理想的办公椅。
有三种尺寸可供选择，Aeron椅子有可调节的手臂，腰椎支持，易于滚动的脚轮，和冷却网布。你知道，对于那些热恋的家伙来说，网织办公椅是必须的。颜色选择是有限的，但矿物织物抛光铝表面光滑和未来，确保这张椅子在其12年的保修期内保持时尚。
HAG Capisco椅子
一开始，Capisco可能会让你挠头。这把椅子需要一段时间才能适应。Capisco可能看起来很奇怪，但它是为那些喜欢非传统坐姿的人设计的理想椅子。如果你是一个在站立式办公桌的椅子边缘休息的平衡者，或者一个盘腿坐着的冥想者，Capisco可以满足你。适合任何体型的人，它有三种高度和可选的脚踏板。颜色和面料也可以定制。但这并不是这款超舒适座椅的全部魅力所在。完全相信环保，所以Capisco由50%的可回收材料制成，90%可回收。
Humanscale衍生智能桌椅
在寻找最健康的办公椅时，尼尔斯衍生看起来不比符合人体工程学座位的父亲。符合人体工程学椅子最多的设计师之一，衍射为与Humanscale合作创建的设计而闻名。他的最终设计，衍射智能，将创新技术与理想的办公椅高风格相结合。完全可定制到拼接类型，衍射智能功能，具有形式传感的网格返回和无机理斜倚。
knoll regeneration
当Knoll与Formway Design一起创建其一代办公椅时，公司几乎完善了符合人体工程学的工作座位。第一椅子之一，以解决我们全天坐在各种职位的事实中，这是为了与您搬家，提供持续的返回支持。但是，Knoll并没有认为这足够好，并且形式的设计又回到了绘图板上进一步提升了设计。结果是再生。
再生的特点是背部更高，轮廓更接近脊柱的s形。弹性体网状衬垫有内置的腰椎支撑。这把椅子允许270度的坐姿，无论你向后或向前倾，它都能支撑你。椅子的扶手向后倾斜，让你可以选择更大范围的腿部位置(继续向前伸展吧——这是你的椅子，你可以做你想做的事情)。再生与诺尔的12年保修和时尚的颜色阵列来选择。
赫尔曼米勒·梅勒斯
赫尔曼米勒使清单两次，因为坦率地说，Sayl椅子是如此诅咒。但别担心，它仍然提供了良好的符合人体工程学的支持，价格优于超过透气。背衬是由弹性体股线制成的，并且未犯错，允许您伸展并移动，同时仍然完全支持您的背部需求。Sayl的建设使您能够保持健康的姿势，支持脊柱的天然S形，有助于防止疲劳。椅子还采用了最小的材料设计，几乎完全可回收，这意味着它不仅仅是时尚和支持，也是环保的。
荷兰欧Ergohuman网
如果你一定要在椅子上有一个头枕，那就看看EuroTech的Ergohuman吧。虽然额外的头枕可能不太好看，但对于那些喜欢向后靠的人来说，这是理想的，无论你的位置是什么，都能支撑住你的脖子。所有Eurotech的椅子都在设计中考虑了可调节性，让你改变从高度到张力(支撑的柔软或坚固程度)的一切。这款椅子97%的使用后可回收，对你的背部和环境都有好处。
宜家马库斯旋转椅
这可能是清单上的预算椅，但它仍然可以完成工作。Markus具有可调节的高度和倾斜，内置腰椎支持，网状织物背部，使您保持凉爽一整天。它有10年的保修期，并经过了严格的测试，以确保它持久耐用，同时保持舒适。马库斯有两种颜色可供选择，它有一种时尚的、超高的靠背，感觉就像坐在进取号星际飞船上的船长椅上。
最好的游戏椅
每年的这个时候，大多数晚上的活动都需要在室内进行，如果你是一个游戏玩家，这意味着在已经在办公室工作了8个小时之后，还要坐更多的时间。确保你的游戏椅和工作椅一样有支撑力。
把你的赛车风格的椅子日落后于你身后，并获得一个时尚和支持vartagear的椅子。Triger系列旨在思考速度。手柄中的桨拨入，让您在不到一秒钟内调整高度和坐姿。随着闪电可调节性，Triger是符合人体工程学的，所以不要担心您的Fortnite会话有多晚了，您将舒适并整晚支持。
为什么你的办公椅很重要
一个糟糕的椅子不只是导致糟糕的背部。坐在一个不支持的座位上会导致疲劳，肌肉骨骼伤害，血液循环不良，心脏病，甚至抑郁症．根据职业安全和健康管理局的说法（OSHA），肌肉骨骼伤害是最常见的与工作相关的事件类型。这包括腕管综合征，腰部损伤和肌肉菌株等物品，可以从尴尬的位置终于上面工作。
多年来，无数研究表明，右椅可以对您的生产力和健康产生积极影响。考虑到两者都能导致增加的收入增加，这是一个大的事情。更高的收入与更好的健康有关．因此，在某种程度上，您的办公椅在实现健康，繁荣的生活中发挥作用。疯狂，对吗？你是第二次猜测你多年来一直坐在的标准问题座位吗？你应该。
如果你准备迎接一个新的开始，看看这九把很棒的办公室和办公桌椅子吧，它们能最大限度地减少不舒服，提高工作效率，增添一点风格，还能让工作和生活对你的健康损害少一点。
一旦你选择了适合你的办公椅，确保你的工作空间是完全符合人体工程学的梅奥诊所．身体工效学，你如何运动和使用你的身体，也是整体健康和工作效率的关键。有关如何识别和改善坏习惯的信息，请查看亚历山大技术，被认为是理解健康身体动作的主要方法。最后，看看一些你可以直接在办公桌前做的锻炼，让自己舒展一下，休息后重新开始。
