为什么你的办公椅很重要，以及提高你工作效率的9个最佳方法

你每天花8个小时(让我们面对现实吧，10个小时)坐在办公椅上。一项又一项研究表明，不合适的办公椅会对你的工作效率和健康产生多方面的负面影响，这是非常可怕的(还记得我们发现的吗?坐得太久会害死你吗?)你当然可以换成站立式办公桌，但是整天站着不好为你。为了最大限度地提高工作效率和健康，站着和坐着之间需要有一个平衡。

最好的办公椅

Steelcase的手势

家具是的办公室家具的名称。自1912年以来，该公司一直在创造创新和时尚的办公桌、座椅和存储设备方面处于领先地位。Steelcase公司的员工们决定用这款“手势”椅重新发明轮子。他们并没有从椅子开始研究，而是研究了人们在这个新科技时代的移动方式。无论是俯身看手机，把平板电脑放在膝盖上，还是盯着电脑显示器，Gesture都是为了和你一起移动，提供最大限度的支持。

作为市场上最支持的椅子之一，Gesture可以定制以适合任何风格和装饰。Steelcase提供超过500种不同风格和颜色的面料。这个手势的起价高达1104美元，对大多数人来说肯定是一笔投资。然而，它有12年的保修期，而且非常耐用，这很可能是你买的最后一把办公椅。

Herman Miller Aeron椅

你可以感谢(或责怪)赫尔曼·米勒发明了办公室隔间。自人体工程学办公室的概念首次出现以来，Herman Miller一直在创造支持和时尚的家具。该品牌的标志性中世纪现代美学与Aeron椅的高性能相结合。Aeron椅子于20多年前首次推出，最初采用了Eames的标志性造型，增加了可调节性和灵活性，创造了理想的办公椅。

有三种尺寸可供选择，Aeron椅子有可调节的手臂，腰椎支持，易于滚动的脚轮，和冷却网布。你知道，对于那些热恋的家伙来说，网织办公椅是必须的。颜色选择是有限的，但矿物织物抛光铝表面光滑和未来，确保这张椅子在其12年的保修期内保持时尚。

HAG Capisco椅子

一开始，Capisco可能会让你挠头。这把椅子需要一段时间才能适应。Capisco可能看起来很奇怪，但它是为那些喜欢非传统坐姿的人设计的理想椅子。如果你是一个在站立式办公桌的椅子边缘休息的平衡者，或者一个盘腿坐着的冥想者，Capisco可以满足你。适合任何体型的人，它有三种高度和可选的脚踏板。颜色和面料也可以定制。但这并不是这款超舒适座椅的全部魅力所在。完全相信环保，所以Capisco由50%的可回收材料制成，90%可回收。

Humanscale不同智能桌椅

在寻找最健康的办公椅时，不妨看看人体工程学座椅之父尼尔斯·迪芬(Niels diffent)。作为最受赞誉的人体工程学椅子设计师之一，different因与Humanscale合作设计而闻名。他的最终设计，与众不同的智能，结合了创新技术和高风格的理想办公椅。完全可定制的类型的缝合，不同的智能功能的形式传感网背和机械自由的躺椅。

诺尔再生的

当Knoll与Formway Design合作开发其Generation系列办公椅时，该公司已经近乎完善了人体工程学工作椅。这是第一把椅子，它解决了我们在一天中以各种姿势坐着的事实，Generation是为了与你一起移动而建造的，提供持续的背部支持。但Knoll认为这还不够好，Formway Design回到绘图板进一步加强设计。结果就是再生。

再生的特点是背部更高，轮廓更接近脊柱的s形。弹性体网状衬垫有内置的腰椎支撑。这把椅子允许270度的坐姿，无论你向后或向前倾，它都能支撑你。椅子的扶手向后倾斜，让你可以选择更大范围的腿部位置(继续向前伸展吧——这是你的椅子，你可以做你想做的事情)。再生与诺尔的12年保修和时尚的颜色阵列来选择。

赫尔曼米勒Sayl

赫尔曼·米勒(Herman Miller)两次上榜，坦率地说，这款赛尔椅实在是太时髦了。但别担心，它仍然提供了伟大的人体工程学支持，价格比Aeron好得多。背衬是由弹性体股制成的，并且是无框架的，允许你向后伸展和移动，同时仍然得到背部需要的充分支持。Sayl的结构可以让你保持健康的姿势，支撑着你的脊柱自然的s形，这有助于防止疲劳。这把椅子的材料也非常少，而且几乎是完全可回收的，这意味着它不仅时尚、支持，而且环保。

荷兰欧Ergohuman网

如果你一定要在椅子上有一个头枕，那就看看EuroTech的Ergohuman吧。虽然额外的头枕可能不太好看，但对于那些喜欢向后靠的人来说，这是理想的，无论你的位置是什么，都能支撑住你的脖子。所有Eurotech的椅子都在设计中考虑了可调节性，让你改变从高度到张力(支撑的柔软或坚固程度)的一切。这款椅子97%的使用后可回收，对你的背部和环境都有好处。

宜家马库斯转椅

这可能是清单上的预算椅，但它仍然可以完成工作。Markus具有可调节的高度和倾斜，内置腰椎支持，网状织物背部，使您保持凉爽一整天。它有10年的保修期，并经过了严格的测试，以确保它持久耐用，同时保持舒适。马库斯有两种颜色可供选择，它有一种时尚的、超高的靠背，感觉就像坐在进取号星际飞船上的船长椅上。

最好的游戏椅

每年的这个时候，大多数晚上的活动都需要在室内进行，如果你是一个游戏玩家，这意味着在已经在办公室工作了8个小时之后，还要坐更多的时间。确保你的游戏椅和工作椅一样有支撑力。

把你的赛车风格的椅子在你身后，得到一个时尚和支持从Vertagear。Triiger系列的设计考虑到了速度。手柄上的划片可以让你在不到一秒的时间内调整高度和坐姿角度。随着闪电般的调整，Triiger是符合人体工程学的，所以不要担心你的堡垒之夜的会议到什么时候，你会感到舒适和支持整个晚上。