数码排毒:把恼人的科技产品留在极度放松的阿利萨尔客用牧场

Alisal牧场
德勤 美国人看手机的方式是集体的80亿年一天时间。单独来看,我们每天大概看46次。电子邮件、推特、猫咪视频、精心策划的Instagram照片……我们很容易因为科技而感到压力和孤立。研究发现社交媒体与 抑郁症 .幸运的是,有一种方法可以治疗我们的科技成瘾和心理困扰: 去外面

Alisal客人牧场这里是加州最美丽的地方之一,是断开人工生命、重新充电的完美之地。这是一座占地10500英亩的牧场,位于圣伊内斯谷,距离圣巴巴拉约30英里。这片土地长期以来一直是一个养牛场,1946年,杰克逊家族开设了阿利萨尔客用牧场(阿利萨尔在Chumash语中是“梧桐林”的意思)。从那以后,这里就成了好莱坞皇室的最爱:克拉克·盖博(Clark Gable)在这里结婚,多丽丝·戴(Doris Day)也是常客。不难理解为什么阿利萨尔一直被认为是完美的逃跑方式……

点缀在绿色丘陵乡村的73间小屋,为您提供了一个私人的静修之所。每个小屋都有一个壁炉,但没有电视和电话。这可能很难,但你必须记住2004年之前的生活是多么美好(这是一个武断的年份,感觉就像智能手机出现之前)。这是令人敬畏的——更平静,更慢,更理智。没有人会为一些事情打扰你,除非他们真的在那里,在你的答录机上留言,或者给你寄一封信。带本书,削些东西,冥想。好吧,好吧,有Wi-Fi,但当你看到周围的自然美景,并查看所有你可以做的事情时,你最不想做的事情就是查看Facebook的新闻推送。

去骑马,在温泉湖上划皮艇,或者去飞钓(学习一门课程,甚至是跟随导游旅行)。你可以在他们的两个球场中的一个或两个都打。打网球。试试射箭或参加气枪课程。这里有绵延数英里的大自然漫步和观鸟活动。租一辆自行车,尝试适合初学者和铁杆自行车手的路线。alalal的员工甚至会为你准备一份野餐午餐。坐在巨大的恒星毯子下,喝着威士忌,试图弄清楚宇宙是什么.(说真的,如果它真的在膨胀,那它在膨胀什么?)

早餐之旅真的不容错过。你可以选择骑马或开着干草车去牧场上原来的土坯房。享受在噼啪作响的营火上做的早餐。

一旦你被这些会产生内啡肽的体力活动弄得筋疲力尽,就去他们6500平方英尺的水疗中心,享受一些值得的、有男子气概的放纵吧。他们提供按摩、面部护理,甚至提供有氧运动器材和课程的健身房。参加一个私人瑜伽课程,成为真正的禅宗。

用餐是另一个亮点。行政总厨Pascal Godé使用当地的时令食材和可持续采购的海鲜。作为一个养牛场,他们自然专注于使用最好的肉类。这里的菜肴有一种西方风味——烧烤用的是本地橡木制成的自制烤饼。

橡木房间休息室是开始您的夜晚的完美地方,它提供鸡尾酒,啤酒,葡萄酒和免费的开胃小菜下午5点后。现场音乐会在下午6:30开始,一直持续到晚上10点。Ranch Room和Sycamore Room是两个保持传统饮食的地方沙拉酱吃晚饭。也就是说16岁以上的男士必须穿至少运动外套和女士应该选择相似程度的时髦。

阿利萨尔是一个远离科技的豪华而质朴的地方。它让我们沉浸在一切美好的事物中:体育活动、自然、人际关系和美味的食物。我们打赌,即使是你想象自己在口袋里偶尔感觉到的幻影嗡嗡声也会消退。