对于男性来说，它一般认为，较少的配件更好：抓住一个良好的手表，标志（或婚礼）戒指，也许是一对雅致的袖扣，以完成你的装备。今天的建议似乎更加难以为工作 - 从家庭风格在美国，一副可靠的降噪耳塞似乎是唯一必不可少的配件。但COVID-19给我们带来了其他想法:上周疾病控制中心推荐的我们都穿着外面的“布料覆盖物”，以减缓冠状病毒的传播。然而，稀缺的手术口罩和N-95呼吸器应留给最需要它们的医疗保健工人。
为什么我们应该戴口罩
在接受NPR采访时周一;国家科学院新发传染病常务委员会博士哈维·范恩伯格解释说:“新冠病毒可以通过飞沫传播。”“你知道当有人对着你大喊大叫、对你说话或大笑时，你会感到喷溅吗?”这是一个很大的水滴。”
菲尔格继续解释，当我们谈话和呼吸时，我们也会创造微小的液滴，创造“生物溶胶粒子”。那些可以漂浮，永不落到地上。“重要的是，在患者护理室等封闭空间中，我们的医疗保健专业人士拥有正确的护目镜以及面具，”他说。穿着保护性覆盖物，即使它只是一块布罩，可以帮助防止这些液滴传播。
当然，布面罩并不像N-95面具一样有效。2015年的一项研究97%的颗粒物通过布面口罩传播，而通过医用口罩传播的只有44%，但像马修·福克斯这样的医生仍然建议平民在公共场合捂着脸。
波士顿大学流行病学和全球卫生系教授福克斯告诉《手册》说:“事实上，(布口罩)可能并不能给佩戴者提供那么多的保护。”“但是如果我们所有人有这些面具在我们的口鼻面前，我们不太可能释放出这些可能感染他人的颗粒。”
He says that face coverings are essential to wear in places where strangers are gathering, including groceries, hardware stores, the pharmacy, and so on, but there’s no need to wear them at home, as you share the same risk pool with people you live with.
“许多人觉得他们感染病毒的风险很低，但你必须考虑到这不仅是为了自己，也是为了别人，”福克斯说。“你可能在不知情的情况下感染了这种疾病，并将其传播给其他人。如果你选择不戴防护用品，对我或你周围的其他人有什么风险?”
此外，他注意到要确保你的鼻子和嘴巴完全被遮住。
福克斯说:“戴口罩的好处之一是，它还会提醒你在户外不要摸脸。”“当然，回家后彻底洗手是最好的办法。”
流行病和口罩的历史
早在14世纪，瘟疫医生就开始戴口罩，以保护自己免受黑死病(也被称为淋巴腺鼠疫)等传染病的侵袭。近300年后，法国医生查尔斯·德·洛姆发明了臭名昭著的“嘴医生”服装;它的长喙鸟状面具，里面塞满了草药和香料，可以保护佩戴者免受“瘴气”或坏空气的伤害。虽然这些可能会呈现出某种服装上的华丽，但在你远离社交的逛超市时，它们可能不会那么受欢迎。
快进至18世纪后期，另一位法国人保罗伯格成为第一家医生，当他想到从外科医生（或任何团队成员中的任何团队成员）的吐痰可能传播病原体并引起感染时，这是第一位穿着手术面具的医生他的病人。
在21世纪，直到最近的大多数人佩戴面具，以防止戴着防尘面具，同时在滑雪时做木工或绘画，或巴拉卡拉瓦斯。与此同时，自西班牙流感大会1918年以来，日本人一直穿着脸覆盖物，这意味着避免将自己的细菌传播给他人。
1月份，当冠状病毒大流行病到达美国时，似乎有人有一个缝纫机 - 从家庭下水道到服装制造商 - 踩到违规行为，以摧毁自制面具，以否定个人防护装备短缺（PPE）。医疗保健工人正在使用这些家庭成长的版本来延长威胁到供不应求的专业级面具的寿命。
如何制作自己的面膜
在过去的几周里，当地时装设计师一直在搅拌口罩卖，他们一直在迅速销售。如果您无法在线购买，您可以随时在家中遮住自己的脸。
波特兰服装实验室的创始人和模式师Dawn mothart建议看看下面这些口罩制作指南和视频教程Deaconess Health系统的网站，其中包括使用弹性或系绳变化的褶面覆盖的说明。
对于我们这些不会缝纫的人，不要绝望!演员兼导演科林·汉克斯发明了一种巧妙的方法，可以把经典的大手帕变成一种有效的个人防护用品。汉克斯(他也是舵手汉克斯的头巾)在他的Instagram上分享了这个方法;将手帕折叠几次，然后用绳子固定在耳朵上。
然而，流行病学教授福克斯说，“班班娜没问题，但更具丰富的事情更好。那里有几个网站展示了如何从中制作有效的屏障厨房巾。“商业内幕网也报道说两层蓝色的商店毛巾提供了一个相当有效的屏障。
当然，你也可以选择去盖特路线：这些多功能针织面料管可以穿着刺穿，盖上你的鼻子和嘴巴，然后滚到你的脖子上的颈部围巾;或者将头部视为头带。它们是冷却，提供防晒，这一个甚至击退了昆虫。
“请记住，我们正在为每个人的利益而这样做，”福克斯说。“如果我们互相保护，那么在你生病之前需要越长，我们就越多的时间来对抗这种病毒。”
