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如何计算远行时间和计划

最基本组件策划远足估计完成爬山需要多长时间无论是踏上山上长途或本地森林短步行以享受自然,知道爬里程需要多长有助于估计你需要多少时间做你所期望的远足探险多路由指南应用报告特定路段或路线的距离,并加长地平面然而,为规划目的,你需要能够将里程距离转换为估计时间归根结底,你想要开始出行并有足够的时间完成回路或路径并带足够的食物和水两者都知情知道需要多长时间 上行里程, 这也是你平均步行速度

人徒步背包
Ali Kazal/unspash

一旦你理解如何计算平均数徒步旅行速度,你将能够理解 需要多长时间爬一里, 需要多长时间爬五里, 和多久你能预测 任何长度爬行 只要你对路线特征有感知读下一本快速指南 估计步行速度 和长途旅行需要多少时间

影响爬坡因素

基本说来 步行一里五里 或甚至15里的问题 关乎了解平均步行速度或平均 徒步旅行 速度加速有几个因素影响你 徒步旅行 速度 :

适配度和期望强度

当然,像任何一个人一样平均跑步速度大相径庭, 也有可能他们远足速度大相径庭上头格特尔你越快你可能爬山 只要你想以正经速度爬山换句话说,如果你想闲逛, 你会想把这一点计算进预期速度

提升增益

不言而喻,爬一里路需要更长时间,高爬高高高覆盖平面希波时间估计里程总应乘以海拔变化

高度你的hike

高空爬里程需要较长时间 因为氧气可用性失密 所以你可能需要减慢速度

Terrain远行期间

沿路阻塞和粗糙地形,如滑动屋顶和岩石陡峭悬崖河流畅通无阻 都可增加大量时间 持续长路读出远行描述,如果可用,测量细节

包重

人徒步打包
卸载斜率

重徒步打包或背包打包将增加爬山难度并实现平均 徒步旅行 慢速度

课间休息

任何时候你都不走轨迹-无论是吃点心、照相或全餐-都会影响总行程时间和平均步行速度

天气预报

大雨、风雪或高湿热可减慢徒步速度并延长步行时间

需要多久打里程

人徒步山
卸载斜率

一旦你感知到影响平均步行速度的变量后,你就可以开始估计需要多久才能爬上数里数。假设你是一个经验丰富的徒步者,你可能注意到,有时指南或应用中估计有时间远行,即算算时间 。几乎跨局计算出这些爬时估计法使用奈斯密特的时空估计法则,该规则基本表示爬三里加增2千尺加加时约一小时if you're 徒步旅行 一英里平面小路 以相当进取速度 大约20分钟然而,大多数 徒步旅行 专家表示,这是一个小雄心和平均行进时间约30分钟 徒步旅行 除高位外的步调(打包权重、天气难基或地形中断等)。

况且,如果你爬山或爬山 需要更长时间假设你爬一里高500尺高地 根据奈史密斯规则 高地会增加15分钟因此,如果你使用每里数30分钟, 即45分钟上行一里, 和35分钟上行一里,如果你使用奈史密斯规则,不增加时间重头再考虑一下 环游变量和变量适配性水平下降连续帮助你 最精确估计它需要多久 爬一里

开机需要多久

人徒步跟踪
卸载斜率

相同的计算原理可缩放边远移动.例子如下:

历时三里

  • 3m/3mph=1
  • 爬3里加1000尺共度:3mph+(1 000/2)=1.5小时
  • 3里高2千尺共度:3m/3mph+2

历时五里

  • 5m/3mph=1小时40分
  • 爬5里加1000尺共度:(5m/3mph)+(1m/2)=2小时10分
  • 5里高2千尺共度:(5m/3mph)+(2m/1)=2小时40分

历时六里

  • 爬六里平面路由: 6m/3mph=2
  • 爬六里加千尺总计:6m/3mph+
  • 爬六里加2千尺共度:6m/3mph+2
  • 爬六里加3千尺共度:+3千米=3.5小时
人步行10里
Josh Hild/unspash

历时多长Hike8 Miles

  • 8m/3mph=2小时40分
  • 八里加千尺共度: 8m/3mph+
  • 8里加2千尺共度:8m/3mph+2m
  • 8里加3千尺共度:8m/3mph+3m

历时多长Hike十里

  • 步行10里平面线: 10m/3mph=3小时20分
  • 爬上10里2千尺高地+2千米20分
  • 爬上10里3000尺高地+3000米=4小时50分
  • 爬上10里4000英尺高地总计:10m/3mph+分钟内
  • 爬上10里5千尺高地+5千米50分

历时多长Hike15万里

  • 15米/3mph=5小时
  • 爬山15里2千尺共度:15m/3mph+2
  • 爬上15里3000尺高地+3000米=6.5小时
  • 爬上15里4000英尺高地+7小时
  • 爬山15里5千尺共度:15米/3mph+5千分之7.5
  • 爬上15里7000英尺高地+7000+8.5小时

最终取路

估计长里行相当简单 一旦你对基本公式有感不过,一旦你对平均徒步速度和各种因素影响有更好的理解后,你就可以更精确地微调估计 徒步旅行 速度改变个人 徒步旅行 速度加速

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