少有像鸡一样美味和救生素可以说最多功能蛋白可备鸡几乎以任何方式都可梦想, 多或少,它会很好吃假设你适季不超(或下层)做鸡,很难搞乱令家庭厨师完美- 特别是忙家厨师忘记去杂货店
正因如此,我们编译出这份绝对列表美味鸡食谱不仅精美美食,而且不超过五大素材长杂货清单见鬼
Jalapeno-lime鸡棒配方
从家庭品味)
成分学 :
- 1罐(10盎司)红辣椒果冻
- 四分之一杯石灰汁
- 12鸡桶(约3磅)
- 茶松盐
- 半茶匙辣椒
方法 :
- 中热熔石灰果汁果冻留半杯服务
- 季节鸡盐和辣椒
- grill鸡覆盖15至20分钟或直到煮熟
- 鸡肉烤鸡圈时偶发转盘并用剩下的果冻混合剂在最后5分钟做饭
- 配有预留果冻混合
五进制面包柠檬鸡配方
从宿主举杯)
成分学 :
- 2无骨无皮鸡胸
- 3杯子柠檬果汁
- 1/2杯子类经验丰富的面包叉
- 菜油煎
- 柠檬辣椒品味
- Parsley和/或柠檬
方法 :
- 半横向切鸡胸成四块包封整顿鸡块
- 倒柠檬汁浅碗单碗加面包屑
- 逐鸡先加柠檬汁,再加面包叉
- 鸡节加柠檬辣椒
- 鸡胸油二超中热
- 遍历暗金棕色,四分方位
- 加醋加柠檬
5进制鸡Fata意大利面食谱
从精放Erin)
成分学 :
- 2台词加处方橄榄油
- 1/2磅数无骨裸体拆分二分
- 一号茶匙犹太盐划分
- 4/茶匙新土黑辣椒
- 2罐头番茄加巴西、大蒜和树胶(14.5盎司罐头)
- 2杯子类水流
- 一号磅数全小麦fettucini意大利面或替代另一长直面
- 4盎司减肥feta奶酪划分
- 精锐切开新Basil高山市可选装饰
方法 :
-
大锅或荷兰烤箱中用油煮鸡,配上2.5茶匙盐和黑辣椒
-
完全烧鸡 留盐和辣椒调味
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加番茄加水斯特尔面条和厨师发现5分钟
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盖子再做十分钟
-
将四分之三fata加到锅里 并让厨师多露5分钟
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装饰剩余feta奶酪和新鲜basil
griled鸡配番茄大豆和芝麻种子配方
从Fuss免费播客)
成分学 :
- 2表番茄粘贴
- 二叉芝麻种子
- 番茄芝麻油
- 2表甜豆酱
- 4鸡大腿
方法 :
- 预热炉350F线边编织纸并置之不理
- mix番茄糊子、芝麻种子、芝麻油和甜豆酱
- 鸡大腿加番茄粘合剂并整理准备烘培板
- 巴克25到30分钟
表番鸡和马铃薯配方
成分学 :
- 4无骨无皮鸡胸-4-6无骨大腿
- 1/2-2磅数婴儿红和/或金马铃薯
- 4/杯子油厂
- 盐和辣椒口味
- 3台词干牧场调剪混合-(约2包)
- 2茶匙大蒜粉
- 4/杯子grad干酪
方法 :
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预热炉到425F
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磅鸡胸偶增厚(整片小于1英寸)。
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贪婪 大表板留置位置
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单层整理鸡和马铃薯钻油打包
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带盐和辣椒的季节 牧场裁剪和大蒜粉投包井季节马铃薯
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屏蔽15分钟
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外加3-5分钟直到马铃薯烤鸡
