森林沐浴是关于与大自然取得联系，从日常生活的压力和压力下放松和解压缩。虽然这几乎可以完成，但一些目的地比其他目的地更广泛或奢华。虽然哥斯达黎加大部分覆盖着六种森林，从雨林到云森林，而肯尼亚在其许多森林中享受令人印象深刻的野生动物种类，是森林沐浴的优秀目的地，有几个更接近的目的地美国。
奥林匹克国家公园
从太平洋西北地区开始，华盛顿州奥林匹克国家公园是众多令人惊叹之一国家公园戏剧性的风景。漫步在温带雨林中，您可以在那里为冰川喂养的河流，红桤木，郁郁葱葱的蕨类植物等地标，倾听和闻到地标。奥林匹克国家公园的卵石海岸线也是必看的。当你沿着海滩走路时，你可以听到脚下的光滑石头紧缩，寻找潮汐游泳池的有趣的海洋生活。选择短期或长期行走远足小径取决于您需要花多少享受公园。然而，它是相当偏远的，所以你可能会在那里度过一个非常满天的一天或选择附近的客舱休息。
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阿卡迪亚国家公园
想要在东海岸找到类似的氛围，可以前往缅因州的阿卡迪亚国家公园。在那里，沐浴森林的人会发现绵延数英里的林间小径充满了令人印象深刻的动植物。如果你喜欢的话，这里有山顶上具有挑战性的小径，也有穿过森林地面的蜿蜒小径。与奥林匹克国家公园类似，阿卡迪亚也有岩石嶙峋的海岸线，尽管更高一些，悬崖峭壁会直冲大海，古老的岩石会把海浪冲入空中。这里也有一些通往水边的小路，在那里你也可以探索潮汐池。
蓝岭山脉
北卡罗莱纳州的蓝岭山脉是世界上最古老的山脉之一。它们是郁郁葱葱的森林的家园，地上有蕨类植物的河岸，岩石表面附着着苔藓或地衣。山月桂等芬芳的花朵盛开，与雨林潮湿土壤的气味混合在一起。你可以选择像阿什维尔健康之旅或者简单地沿着蓝岭公路驾驶。在那里，您可以通过树林或沿着森林探索瓦的轨道，在这里，您可以在下面的整个森林中占据。由于在树木释放的异戊二烯，您甚至可以观看山脉更深，更深的蓝色蓝色。
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Ko'olau森林预约
那些寻找更热带逃脱的人应该主动夏威夷．虽然岛上有大量的森林保护区和公园可供探索，但毛伊岛的科奥劳森林保护区应该是最值得参观的地方。这片广袤的保护区背靠另外两片受保护的森林，到处都是令人惊叹的郁郁葱葱的树林。这里有热带植物可以观赏，还有美丽的瀑布，等等。
如果您发现您的旅行不带您前往毛伊岛，您可以预订州第一个认证的森林治疗指南，Phyllis外观森林沐浴夏威夷，在O'ahu的两个地方之一的旅游。
Muir伍兹国家纪念碑
对大多数人来说，探索加州的红杉林应该是最重要的事情。这些古老的森林与你在其他任何地方看到的都不同。从它们独特的色调到树木令人瞠目结舌的高度和宽度，对许多人来说，红杉就像步入了另一个世界。根据你有多少时间，你可以在一些公园和森林里探索红杉。从徘徊的伯德·约翰逊夫人森林到缪尔森林国家纪念碑，有无数条小径，在那里你可以呆呆地看着巨大的古树。如果你时间不够，可以走到穆尔森林国家纪念碑。它也很容易到达，因为它只是通过金门大桥。
