这不是一场比赛
艰难的mudder是一个团队活动。这完全是关于社区，沿途互相帮助（就像你的伙伴被悬挂的直播电线被淘汰。）
Pinakiewicz解释说：“坚韧的Mudder课程几乎不可能独自完成。即使你可以独自做到，你为什么要想？80％的参与者作为团队的一部分注册。如果你没有进去，不要担心 - 你会沿途。“
精神挑战可能比物理挑战更糟糕
如果你可以舒适地运行多达六英里，穿过去了坚韧的Mudder Boot Camp指南，你的课程都会处于良好的身体形状。但这只是挑战的一部分。您将不得不从人造悬崖上跳进隧道进入黑暗，进入冻结冷水，并爬行开放电流。当你想要离开那里时的时刻，当你的精神耐力被推到边缘时，才能抓住啤酒。精神准备的最佳方式只是知道您将拥有这些时刻，并且您可以通过它们掌握。此外，尝试将几分钟的冥想添加到您的培训方案。作为Pinakiewicz建议，“要准备好面对你的恐惧。”
保护你的头部
好的，我们不要求你戴头盔。但是如果在电鳗鱼部分通过用手臂覆盖它（从上方悬挂的长线），您可能会在课程方便课程。如果你可以处理震惊或两个手臂，你将有更好的机会避开一个人的头骨和冻结。
你的痛苦会发出好的事业
课程是杀手，但它也很有趣。“人们知道这将是一个挑战，它肯定是，但这不是让你悲惨的挑战，”Pinakiewicz提醒我们。艰难的Mudder的使命 - 帮助您推动您的界限并克服身心障碍 - 与其努力对待世界为世界做一些伟大的事情。迄今为止，艰难的Mudder参与者为受伤战士项目筹集了超过500万美元，协助克服巨大障碍的返回服务成员。所以虽然它可能感觉就像你在课程期间某些时候在Warzone中一样，它可能有助于记住你支持实际上是的人。
如果你不能将它达到艰难的mudder这六月，请查看他们的时间表即将举行的活动全世界。
