我们中的大多数人现在都在寻找一条出路——一家酒吧，一家丹尼酒吧，老实说，在我们家四堵米色墙之外的任何地方WFH办公室就可以了。然而，对于都市人来说，即使是城市公园也并不总是能提供我们大多数人所寻求的“遁入大自然的快乐”。持续不断的道路噪音、施工和拥挤的人群都会产生很大的噪音。现在，一家非营利组织正试图通过在世界各地的城市建立经过认证的“城市安静公园”来改变这一现状。
本月，作为世界环境日的一部分，宁静公园国际（QPI）认可了台湾的阳明山国家公园作为第一个正式的城市安静公园。该公园位于台北市中心外，自2011年以来，每年为400多万游客提供休憩之所。公园占地近4400平方英里，有各种各样的绿地，包括郁郁葱葱的山丘、茂密的森林山脉，甚至还有天然温泉。这是观鸟者、徒步旅行者和自然爱好者的理想之地。它也是众多文化相关遗产的所在地，包括草山城堡，曾经是一位日本王子的山上隐居地。
虽然公园的位置离城市很方便，但却出人意料地安静。任何一天的噪音水平都很少超过45分贝——大约和安静的谈话声一样大。在公园最宁静的日子里，可以听到鸭子在池塘里嬉戏。请求承认该公园的记者莱拉·金惠凡（Laila Chin Hui Fan）说，这是“一个可以帮助我们净化身体、净化心灵、彰显精神的仙境”
宁静国际公园所追求的正是这种强烈的宁静和宁静。用非营利组织自己的话说，它将城市安静公园定义为“城市附近或城市中为城市居民提供文化相关的安静体验的自然区域。”随着世界各地人口的激增，城市居民越来越难找到平静和安宁。在世界上人口最密集的城市环境中，比如东京和曼哈顿，这几乎是不可能的。问题是，我们现在比以往任何时候都更需要这些空间。QPI的执行董事Ulf Bohman认识到能够找到一个地方来减压的重要性。“世界各地的城市都应该在自然中识别、保护和创造那些在外部意义上致力于沉默，在内部意义上致力于宁静的地方。”
除了阳明山国家公园，安静的公园国际希望在未来几十年内认证更多的公园。台湾公园可能成为伦敦、斯德哥尔摩、纽约和俄勒冈州波特兰公园的典范，这些公园都有城市安静公园的名称。
现在正在寻找内心的平静吗？无论附近是否有安静的空间，请查看我们的冥想完整指南.
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