早期的日落和凉爽的天气都没有借口这次冬天跳过训练。这是一个完美的机会健身基础在春季联赛中领先所有人。
在好天气过去很久之后，我们收集了一些户外训练的必需品。如果真的下雨了，或者比赛正在进行，在室内也有装备。
现代运动边缘板和M-Pad - 69美元- 119美元
核心力量和平衡是我们进行任何运动或训练的关键，但它们经常被忽视，尤其是在我们不积极训练的时候。休赛期是我们可以专注于任何运动的基础的时候。
现代运动的边板是类固醇上的现代相当于AB滚筒。小平台在底部的任何一侧和轮子上都有手柄。坚持把手或放在上面。怀疑？通过将双脚放在董事会上并将它们滑动向前脱颖而出，让您的腿直接留下并告诉我您的核心不会燃烧。
一个小托盘从前面伸出来装你的手机。这免费的Modern Movement应用14个不同的练习告诉你该怎么做。作为你的高强度锻炼的奖励，在你的平板支撑游戏中，用内置的太空入侵者游戏杀死一些外星人。
强大的核心力量固然很好，但如果你没有平衡，它也不会让你走远。这M-Pad来自现代运动的高科技平衡板。底部有一个圆垫，让你感觉像是站在一个球上。使用两个或三个垫子，使堆栈更高，增加难度。最高的位置保证会让你像个蹒跚学步的孩子一样摇摇晃晃。
把你的手机放在平衡板的中间，它会精确地跟踪你的平衡情况。完成特定的练习，在迷宫中玩球，或者，我们最喜欢的，跳回宇宙飞船，炸飞太空入侵者。在你的苹果电视、谷歌Chromecast或Roku硬件上播放锻炼和游戏。
INOV8 F-Lite G 290训练鞋 - 160美元
如果健身房是你的果酱，尤其是Crossfit盒子，那么你知道好鞋子会更好地锻炼10倍。你需要握着地板的鞋子，稳定升降，并将达到每日虐待健身房。
Inov-8的F-Lite G 290训练鞋具有理想的重量平衡，稳定性，灵活性和抓地力。G系列鞋外的橡胶中注入了石墨烯，使其比其他橡胶的强度高50%，弹性高50%，耐磨度高50%。绳索技术的抓地力从两侧向上，以获得更稳定的抓地力和攀绳。纤维在前面的网眼保持你的脚趾在里面。
任务车间无缝基础层- 120美元
Mission Workshop的高级项目区域基本上是蝙蝠高性能城市户外装备．Mission Workshop表示，这类产品是“用世界上最先进的纺织和建筑技术设计和开发的。”
最新的项目生产线是具有37.5个水分管理技术的无缝基层，其潜水远离皮肤，保持核心温度，在那里应该的核心温度。由来自椰子壳的火山岩和活性炭组成的颗粒永久嵌入到无缝的四向拉伸织物中。当您的体温高于37.5华氏度时，活性颗粒使用热能作为蒸气释放出汗，减少相对湿度，让您干燥，冷却您。如果在37.5以下，则活性颗粒捕获热量并使您温暖。
底线?你的身体可以坚持更长时间。无缝基础层可在长袖四分之一拉链，长袖船员，短袖，和底部。
Soul Run Free Pro Bio耳机- 149美元
无论你做什么运动，跑步都是一种便宜、简单的保持有氧运动的方法——但是你怎么知道你做的对不对呢?如果你的脚用力撞击地面，膝盖受伤，或者向一边走得太远，臀部偏离直线，该怎么办?
这运行免费Pro Bio耳机来自Soul Electronics扮演高质量的曲调，并在同一时间给您提供Pro-Level运行提示。太努力地击中地面？走太远了？向前倾斜太多了？AI动力的运行教练将在实时通知您。
耳机配有三个硅胶和两个泡沫耳插入件，以及两种尺寸的瓶颈，它塞进耳朵的底部。6毫米的司机在10个小时内泵出良好的声音。沿电线的反光条带和电池上的LED灯有助于司机。使用内置麦克风拨打呼叫。
BioLite头灯- $50(预订)
随着淡季的白天越来越短，我们需要以某种方式照亮道路。一个实心头灯是必要条件对于任何后工作训练或冒险。生物石，以其而闻名设备充电营地炉灶和烧火，已启动自己，简单地称为前照灯。
2.4盎司，330-腔光线延续40小时（或高3.5小时）。铰接光在顶部内置于顶部带有3D纤维装饰施工，几乎不会伸出伸出。薄导线穿过芯片头带到背面的可充电电池组。电池和灯平衡重量，因此您不必担心随着慢跑时绕过的设备。当您收到主页时将其插入Micro USB，并为下一次运行充满电。
手工击退风跑Jersey - $129
为冬季训练分层衣服很难。不要太冷和不舒服。不要过得太热，汗水，再次变冷。
在你的基础层的顶部，添加一个防风的击退风运行Jersey工艺。前面是一个防风，防水，层压，三层织物与网背，以保持元素在外。后面是聚酯纤维用来散热的。带拉链的衣领可以方便地调节温度。内置手套可以覆盖双手和手指，也可以折叠到袖子的末端。
淋浴通过交叉点防水针织羊毛手套 - 62美元
薄手套也很难找到。用来自淋浴通过的交叉点防水针织羊毛手套保持干燥和温暖。无缝防水和透气的艺术膜保持水。Merino羊毛混合内部将水分从皮肤上拉过来。这三层打破了风，保持水分，但保留足够的灵巧，以工作自行车制动器，拉链或相机。
Lorpen T3迷你跑步袜——12美元
湿软下垂的袜子是最糟糕的。它们不仅穿起来不舒服——还湿了鞋子为您提供更多的水疱和哈尔堡细菌。我们都必须从一个储物柜中取回月龄湿齿轮，在某些时候有一个带有危险的储物柜。
用三个不同的自然和合成材料层，T3迷你洛彭的跑步袜让你的脚保持干燥和舒适。冷却最大的皮肤灯芯水泡导致水分上升到下一层。天丝(Tencel)是一种由桉树制成的可持续来源的纤维，它的中间层可以保持水分排出，并有助于透气。一层莱卡保持形状，并适合在应该运行的地方。
DryGuy Force干靴烘干机- 50美元
如果您在淡季培训，则在下雨时仍将成为日子。除了穿着胶靴跑步在美国，你的鞋子湿透了，对此你无能为力。现在，你不用担心明天跑步时裤子还是湿的。
这力干靴干燥器DryGuy干跑鞋远足靴子，手套，甚至在一个或两个小时内滑雪靴。把你的靴子放在通风口上，设置计时器，忘记它们。对于较大的靴子，通风口旋转到水平与地板。为额外舒适，请将计时器设置为前15分钟，然后前往预热的跑步者。干燥的鞋子持续时间较长，更令人愉快。他们也闻起来更好。让我们不必再次让Hazmat套装。
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