在我们今天开始之前，我必须坦白和承认一些我不常说的事情:我有良好的姿势．你只是在椅子上坐得更直了一点，不是吗?这没关系，因为尽管我们用术语来划分一个人的举止，但姿势与道德或价值无关。你可以用糟糕的姿势成为一个好人，也可以用良好的姿势成为一个坏人——但无论如何，拥有良好的姿势对你的健康有好处，对自尊有好处，还会影响别人对你的看法。
直立与肩膀抬起和胸部抬起和/或坐着直让你的背部保持一条直线(而不是曲线)对你身体的无数部分以及你的整体健康都有影响。正确的姿势可以帮助你呼吸，减少疲劳，缓解不适张力在关节、韧带、肌肉和骨骼上，保持身体正确的对齐。它也可以在自信中发挥作用;当你站直或坐直时，你会觉得自己更有活力、更有能力，甚至更有魅力，你周围的人也会注意到你的这些特质。
啊，但是如何达到正确的姿势，尤其是当你已经步入成年，远离父母或姑母希尔达的爱的唠叨的时候?简单!你只需在脊椎智能姿势支架上滑倒，并收到一个温柔的振动提醒，每次你开始弯腰驼背。
是的，我已经承认我的姿势很好了。但我仍然喜欢测试骨干，也许还是所以，因为我以为我不需要它。事实证明，即使是一个体面的姿势也花了很多时间懒散，滑下来，偶尔下垂到一边。
脊梁只不过是一个轻量级的和容易调整的一对织物背带设计，以滑过你的肩膀和围绕你的背部。想象一下，你有一个谨慎的肩套，只不过不是夹在胳膊下的点38左轮手枪，而是一个启用应用程序的设备，比火柴盒稍大一点，每当你的姿势变得“糟糕”时，它就会振动。
你首先下载它的(免费)应用程序，然后用USB数据线为这个小矩形设备供电。然后你戴上支架5分钟，在此期间你要保持理想的良好姿势，教会设备识别对你来说什么是理想的姿势。
从技术角度来看，除了偶尔充电，这几乎就是你所要做的。脊柱支架非常纤细，穿在大多数衣服下都不会被人注意到，它的振动几乎是无声的，所以你周围的人不会知道你在使用一个应用程序支持的无线设备，以帮助你重新编程你的大脑和身体，使其达到永久更好的姿势。你可以穿下它一件t恤，一件正装衬衫，一件毛衣，一件连衣裙，甚至运动服装．每当脊椎骨察觉到你正懒散地向前，滑向你的椅子，或向一边或另一边靠得太远时，它就会轻轻地振动，提醒你坐(或站)直——祝你有个美好的一天!(我在这里可能有部分评论，但你知道的。)
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