如何像一个真正的绅士骑马的手册

拥有基本的骑马技能意味着你可以去交通工具不能去的地方，同时在上流社会站稳脚跟。这也是一种杀手级的技能，令人兴奋如地狱。

罗文·特维德尔，高级马术教练格伦伊格尔斯马术学校,将它描述为“正念的终极体验…的一匹马,你在与半吨的沟通力量,可以携带你25英里/小时的速度,跳过一米,但将在你的手臂在地上休息它的头。”

下面，特维德尔为我们介绍绅士骑马的基本技巧。在苏格兰的格伦伊格尔斯酒店，特维德尔教授是一个五星级豪华酒店，有三个锦标赛高尔夫球场，一个获奖的水疗中心，和唯一的餐厅在苏格兰拥有米其林二星。所以，是的，你在向最优秀的人学习。

英式骑马vs.西式骑马

是的，西方骑马和英国骑马是有区别的，也就是像绅士一样。骑英语实际上更难(对不起,伊斯特伍德）.

特维德尔说:“西部越野跑是一种更加被动的体验，像椅子一样的马鞍和牛角的安排将骑手牢牢地固定在原地。”通常情况下，西部野战骑马的马会排成一条直线，骑手很少参与其中。英式骑马需要更多的平衡和技巧，因为马鞍非常平坦，而且没有角要拿。骑手需要用腿、身体和手来引导马。”

“英式骑马需要更多的平衡和技巧……骑手需要用腿、身体和手来引导马。”

对于第一次骑马的人，特维德尔建议选择一匹凉爽的马。“气质是至关重要的;马应该冷静和非反应的信号，第一次骑手可能会给。马的大小和体型也应该与骑手的体重相适应，作为粗略的指导，骑手应该不超过马匹体重的10%到15%。”

让人帮忙将马的左侧放置在至少两英尺高的支架或台阶上。
左手拿起缰绳，左脚放在马镫上，右手握住马鞍前部。
站在左侧马镫上，将右腿向上甩过马鞍后部，然后轻轻放下马鞍。
两只脚都要放在马镫上。助手可以调整马镫皮革，所以你的腿在膝盖后面有一个角度略大于90度，并检查腰围是安全的。
坐直，座椅位于马鞍最深处。马镫的铁箍应该在你的脚掌上，与膝盖对齐，与脚跟略低于脚趾。每只手握一根缰绳，拇指在上，指向前方，最小的手指在缰绳后面。缰绳和马嚼子之间应该有温和的接触。

前进:用小牛挤马。
慢下来:收紧臀部和大腿的肌肉，同时轻轻地对缰绳施加一点压力。
引导:将你的头和身体转向你想去的方向，这样马就能感觉到马鞍上的重量变化。然后，用你希望马离开的腿压住马的侧面，同时松开缰绳，从马的脖子向移动的方向移动。例如:左腿压右，右缰张开右转。

特维德尔解释说，骑马是“捕食者和猎物之间的双向交流”。“学会听你的马说，去问;不要欺负。记住，如果你坐起来，调动你的核心力量，马会发现驮你最容易，所以能更好地回应你的信号，而且要小心不要发出矛盾的信号。”

特维德尔解释说，骑马是“捕食者和猎物之间的双向交流”。“学会听你的马说，然后问。”

Tweedle建议:“鞋底光滑的结实的鞋子或靴子(有锯齿的鞋底可能会被马镫铁卡住)和符合当前标准的防护头盔。”长裤最好不要穿短裤而其他的服装则可以根据天气情况来选择。”

你可能会想，“我应该骑多久才需要。保护我的人根据特维德尔的说法，绅士们不需要任何特殊的保护，除了“一条舒适的松紧带内裤、一匹步伐平稳的马和一位富有同情心的教练”。这种结合“将确保不会对未出生的后代造成威胁”。

然而，他也表示，和其他任何新运动一样，骑马后也会出现肌肉酸痛。“当骑手到达时，这些就会消散健身”,Tweddle保证。