那些健身目标如何进入？如果您今年持有自己的运动，体重和健身目标，您需要正确的设备让它发生。仅仅因为你手头拮据，并不意味着你的健身目标必须搁置。有很多便宜的跑步机仍然拥有所有节省空间的技术和内置功能，这些都是你想要的，成本只是健身房最新商业机型的一小部分。在购买之前家庭健身房的新跑步机，看看这些跑步机的交易，以确保你得到最好的机器在你的预算。
今天最好的便宜跑步机交易
Horizo n Fitness T101跑步机
699美元999美元
Nordictrack折叠跑步机与7英寸交互式触摸屏显示器
597美元899美元
精神健身XT285折叠跑步机
1,999美元2299美元
nordctrack exp 7i跑步机
1,000美元1,200美元
Superfit 2.25HP 2 in 1折叠跑步机
340美元560美元
Goplus二合一折叠跑步机，双显示器
360美元430美元
Fitnation Slim Line跑步机
700美元899美元
地平线7.8在跑步机上
1,999美元$ 2,699
Xterra Fitness TR150折叠跑步机
350美元500美元如何选择跑步机
在选择跑步机时，速度、坡度和下降都是重要的因素。你想在跑步机上接受挑战，所以使用健身应用程序跟踪你的典型跑步速度，选择一台能够超过你最大速度的机器。不同程度的倾斜和下降也会以不同的方式锻炼你的肌肉来加强和收紧。
如果您是初学者，谈到跑步机锻炼时，您可能希望考虑一个具有内置锻炼程序的跑步机。这些预设计划旨在通过作为一种私人教练来帮助您更快地达到健身目标，以便为完全自定义您的培训计划来制作具有不同速度，倾斜和拒绝级别的锻炼。
显示和锻炼跟踪功能对于跟踪你的进步和随着时间的推移提高你的表现是至关重要的。大多数跑步机都能追踪速度、跑的距离和燃烧的卡路里，但如果你想更深入地了解你的锻炼，那就找一台便宜的跑步机，它也能追踪心率。跑步时，你应该以你最大心率的50%到85%进行训练。如果你注意到你的心率低于你的年龄和体重的理想心率，这可能是一个信号，如果你想看到你的目标结果，加快步伐。
如果您住在公寓或您的空间短路，您可能希望考虑在上面的一个折叠跑步机销售情况下拉动触发器。折叠跑步机在不使用时易于存放机器，因此它不会占用狭窄的宿舍的宝贵广场镜头。许多折叠跑步机可以很容易地装配在家具下方或可垂直容纳在壁橱或靠墙上，因此在购买任何这些廉价跑步机之前，请务必检查跑步机和存储空间的尺寸。高大的跑步者应该特别注意轨道长度，因为长远的人可能会发现较短的跑步机限制了他们的运动。
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