2021年家庭健身房最值得购买的壶铃

壶铃是必不可少的家庭健身器材。有了壶铃，你可以把任何运动变成首激动人心的全身运动，帮助你燃烧更多的卡路里，在更短的时间内塑造更强壮的肌肉。

这一件设备在与回大强度的锻炼因为它有助于增强功能力量，弹道力量，以及脊柱和核心肌肉的灵活性。功能壶铃训练提供独特的阻力训练优于哑铃。不均匀的重量分布取决于你的稳定性和平衡来控制你的重量，当你摆动，按压，或拉。

这种动态运动的目标几乎是每一个方面健身从耐力、力量和平衡到敏捷性和有氧耐力。如果你正在寻找最好的壶铃添加到你的家庭健身房，我们已经为你覆盖了。下面，我们收集了9个最好的壶铃来升级你的kettlebell锻炼例程今年夏天。

KLB运动3件乙烯基涂层水壶铃重量

壶铃可以让你混合你的训练，无论你是在训练力量、耐力还是敏捷性。这套装备有三种不同的重量，由高强度高密度聚乙烯(HDPE)构成，并填充水泥，因此它们可以使用多年。托盘可以方便地存储在您的家庭健身房或客厅。

TRX壶铃是耐用性、稳定性和重量精度的终极标准。重力铸造成型和耐用的橡胶涂层，绝对值得投资。有六种重量级别，你可以根据你的个人健身目标选择你的毒药。

如果你的家庭健身房空间不足，一个可调节的壶铃将是一个非常方便和宝贵的设备。Bowflex的可调节水壶铃很容易使用，甚至更容易交换重量。表盘的调整范围在8到40磅之间，重量板隐藏在塑料外壳中，所以它不笨重，举起来也不舒服。

从铁矿石锻造成一个强大的单一铸造与一个平负荷的基础，真沙砾壶铃的质量和耐久性。就建造标准而言，这些壶铃可以与高端品牌相媲美，但成本只是后者的一小部分。

如果你在一项特别累人的运动中被铁壶铃的巨大重量烫伤过，这些柔软的、充满沙子的壶铃可能是你的首选。使用传统的壶铃或展开袋子，并把它绑在你的脚踝或手腕增加一些重量和阻力。

Amazon Basics总是能以低价格生产出高评价的产品。超过3000人使用并喜爱这些壶铃，它是由实心铁制成的，重量分布均匀。乙烯基涂层有助于显示每个壶铃的重量，并保护您的地板不受损害。绝对物超所值。

梅斯特精英便携式沙壶不同于这个名单上的任何其他壶铃，因为它是空的。简单地用沙子填充它，使用内部的沙子填充线印刷说明作为指导，以填充和密封耐用的PVC外壳，重量或多或少，你想要的，高达20磅。粗大的手柄结合包括氯丁橡胶手柄允许舒适的摆动，蹲下，按压，和更多。

亚马逊基础铸铁水壶铃重量是由可靠的高质量铸铁坚固耐用的强度。手柄很容易抓握，有足够的空间供双手握住，而且做工精良，防止腐蚀。在这个价格下，你可以以一个大品牌的价格买多个茶壶铃。简单而有效，你不会对这个简单的水壶铃感到失望。

由最高质量的第一次运行铁矿石，而不是废铁，流氓壶铃铸造在一个坚实的片与一个平坦的摆动自由的基础。这创造了一个更强，更可靠的处理和无空洞的表面。其结果是一个结构良好、平衡、纹理合理的壶铃，美国陆军信任并用于新的陆军战斗健康测试(ACFT)。