瀑布南瓜调味料和一切都很好-你不必告诉营养专家两次
南瓜香料的摄取量惊人地高Amy Lee 体重控制 肥胖 营养专家 营养为Nucific可能它带回童年记忆或怀旧, 或营销行业基本编程 下降南瓜香料
博士Lee为HBO、Hulu、PBS和UCLA名流数列“虚拟信号”,并可能点名
南瓜常年秋收万圣节 星巴克南瓜二十年前下降长期望的饮料 通常从中流出八月这些天南瓜热提升到全新水平贸易商Joe和Costco最近都装满限版南瓜香料蛋糕和南瓜香料饼干,快速售出
你可能听说过南瓜有健康福利南瓜香料健康吗博士李溢出一些思想
南瓜香料对健康有好处吗
南瓜调味料并不只是南瓜调味料南瓜香料混合数种香料其中一些成分甚至可能有一些健康益惠
南瓜香料之类事物,如cnameg、cinnamon、Ginger和Allspice都包含健康福利李说
开工吧
努特梅格
博士Lee解释说,cutmeg含有提供健康福利的纤维、维他命和矿物质显示Dr.Lee这些组件包括
- 维他命A类能帮助眼睛健康
- 维他命C提供多项福利,包括伤口愈合和反老化
- 维他命E提高皮肤健康和视觉效果
- Manganese协同计算钙和维他命D改善骨健康、便秘和失眠
- 铜矿Lee说帮助免责
- 银库,另一种微量矿物 帮助毛发,指甲和皮肤健康
- 铁帮助红细胞完整性和生成
肉桂
肉桂棒能热饮博士李说肉桂也是南瓜香料食谱并增加一些健康福利福利包括:
- 二次骨健康
- 铁矿
- Magnesium
- 磷
- Potassium
- 维他命A
- Choline养分有助于脑健康某些研究显示 90%的人得不到足够焦线.
- ycopene抗氧化剂西红柿中发现帮助心免疫系统健康
- Lutein抗氧化剂提升眼健康抗氧化剂
- eaxanthin,这也是提高眼健康的因素
金洁
多食谱中流行调味品Change香料里有什么博士李说姜包括
- VitaminB3广告消化神经系统健康
- B6维他命促进新陈代谢和辅助水保留帮助感觉淡薄.
- 铁矿
- 钾电解槽用于手机通信和水保留
- 维他命C
- Magnesium
- 磷
- 银湖
- Folate帮助血细胞开发
- 里波夫拉文允许身体转换碳水化合物为能量
Allspice应用
最终,Allspice是一个芳香成份 甚至可能有一些心脏健康
- 维他命A
- VitaminB6
- 维他命C
- 里波夫拉文
- 夏安市
好,这表示Starbucks南页SpiceLate健康吗?
维他命、矿产品和其他南瓜香料混合不一定使著名的PSL健康从一开始,PSL中的香料量可能不足以对健康产生显著影响。用维他命C打PSL和定时进食不一样水果蔬菜橙树绿树
并配有2%牛奶的大南番番茄拉特 也拥有390卡路里加糖加奶油 增加卡路里和潜在健康冲击比方说加糖推送风险糖尿病
南瓜调味饼干和南瓜调味饼可能加满糖和超脂肪
以其他方法修复南瓜
星巴克南瓜菜或你最喜爱的Costco南瓜调味曲奇并计划喝拿铁反正, 加南瓜香料混合
不过,如果你想多吃点营养, 就有方法修复南瓜并保持健康
例举 :
也可以考虑用南瓜纯净杯子修补南瓜七克填充和对古特纤维南瓜健康福利包括:
- 维他命A
- 维他命E
- 维他命C
- 抗氧化剂可减少炎
南金也是低FODAP食品.正因如此,有易怒肠综合症者更有可能容忍南瓜如果你关心饮食问题 与注册死尸相遇可以帮助初级护理医生可提供参考
