对运动员来说，最极端的体能挑战集中在耐力、力量和在恶劣环境下坚持不懈的能力上。
有很多这样的例子。艰难的mudder.比赛包括一段12英里的长跑，其间穿插冰水浴和在带电电线之间蜿蜒曲折。的140.6英里的铁人通过游泳和骑自行车的距离将身体推到极限，然后是全程马拉松。ragnar继电器让队员们在两百英里的地形上进行精疲力尽的昼夜冲刺。
乍一看，一英里赛跑不应该属于这类精英健身事件。但是当跑一英里的时候加上喝48盎司的啤酒，游戏是改变。
啤酒英里的口号很简单:“四瓶啤酒，四圈。”这个陈腐的前提在某种程度上吸引了超过10万人，他们接受了这个挑战并注册了自己的时间BeerMile.com．
对于外行人来说，一场有组织的“啤酒英里”比赛采用了以下基本格式:
- 喝12盎司的啤酒
- 跑四分之一英里
- 重复步骤1-2，直到跑完一英里，或者你放弃了。
还有一些不那么重要的规定，比如按容量划分的基本酒精含量，禁止“乱射”啤酒罐，以及对呕吐的处罚。是的,处罚呕吐．接招吧，钢铁侠选手们。
加拿大人科里·贝尔莫尔是目前的世界纪录保持者在4分34秒内驯服了“啤酒英里”，同时干掉了4只翠鸟。科里是一名独角戏演员，在前十名中有四次是他，包括第二名。
几年前，我有机会为一个朋友的40岁生日派对跑一英里啤酒。参加比赛的男男女女大多是训练有素的运动员，他们经常进行具有挑战性的长跑比赛。他们也知道在必要的时候如何放回一些啤酒，这对他们没有什么坏处。我自豪地认为自己精通这两个领域，并期待着这次活动。
但我很快发现，即使是最健康的跑步者和经验丰富的啤酒爱好者，在“啤酒英里”中也会遇到困难。一开始看起来很简单。快速喝下一罐啤酒是我们许多人在大学里学会的技能。但在那些酗酒成瘾性的岁月里，我们没有做过的事情是，继续以最快的速度冲刺，结果却突然停下来，喝干另一罐酒。
在第二次填充之后，我的身体开始向我的大脑发送消息，其中包括“你在做什么？”和“请停下来”。每一步都将迅速累积的液体粘在我的胃中。来自碳化的气体造成极端膨胀。这很糟糕。
声名狼藉的职业自行车手兰斯·阿姆斯特朗曾经尝试过一英里啤酒在第一圈后退出．在我脑海中，我的第三次旅行后，我悄悄地鞠躬。这不是一个优雅的出口;但我以某种程度上设法在留下我胃胁迫的证据之前停下来。
自从那次比赛以来，我一直在想，为什么还有人想参加“啤酒英里”比赛。私下里，我知道这种轻视是基于我的朋友们的嫉妒，尽管他们的痛苦程度各不相同。“啤酒英里”是愚蠢的、困难的，可能是一个非常糟糕的主意，但它也是愚蠢的乐趣。虽然我肯定不会再跑了，但你很可能会看到我在场边欢呼。
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