将好转开始极端主义者跑步是偶然。尽管古奇曾经是一名橄榄球运动员,但在去加州旅行之前,他其实并不喜欢跑步。“我有时差,所以我醒得特别早。我记得当时是凌晨四点,我在圣塔莫尼卡。出于某种原因,我决定去跑步,一直跑到太阳升起。所以我沿着圣莫尼卡木板路跑。我没有带鞋,这又是一个奇怪的选择。我不知道我为什么要这么做,”古奇说。
相关指南
就在太阳从马里布山探出的时候,古奇意识到只有一条路可以回去,那就是跑。于是他转身跑回酒店的接待处,捡起了鞋子。“他们很奇怪地看着我。我的脚上都是血泡,但我当时心情很好。当时我妈妈正在经历癌症那天她和她的医生谈过。所以我回来后不久她就打电话给我,说她的病情正在好转。”古奇补充说:“我第一次参加长跑时就有了这种感觉,这是我听到的最好的消息。”不幸的是,疾病又复发了,仅仅9个月后他就失去了母亲。这就是古奇“把跑步作为治疗方法”的时候。在他妈妈去世后的第一个圣诞节,古奇完成了他的第一次马拉松,在这一成就之后,超跑是合乎逻辑的下一步。
没有距离太长了
一旦收益开始超速,似乎没有回望。虽然他主要在人行道上训练,但他最喜欢的比赛之一是小牛仔队,跑步大海拔涨幅。“这对我来说是最乐趣的,因为它也是技术性的。我总是散步的最有趣,“Goodge说。虽然这场比赛仅50公里或31.1英里,但Goodge在12天内运行了12天,在短短16天内运行了12天和875英里。当然,在他的腰带下的距离如此,即将到来的赛道和目标是没有小小的壮举。
“我明年正在做马拉松斯特尔斯,这是一个非常重要的。它在撒哈拉沙漠中。这是超过250公里的五天舞台竞赛。这是疯狂的,但以最好的方式。我认为这些比赛是你发现自己的很多东西,“的好评。但直到那时,他计划在每个英语县都有马拉松比赛。只有30天的目标,48个县的访问,他将在某些日子里不止一个。最后一场马拉松是伦敦2021马拉松官方的官方。这是一个由Dean Karnazes'50在50个州的50个与纽约马拉松比赛结尾的50个州的Marathons的想法。
仿佛未来两年的这些挑战是不够的,这位27岁的孩子在轮到30岁之前有一个更加重大的目标来实现。他还希望在他的“尤达,”罗比尔的脚步。Goodge希望在美国跑约3,000英里。
他创办了伦敦最大的跑步俱乐部
与此同时,Goodge是在运行关系的主管Puresport是他开始的伦敦最具包容性的俱乐部。Puresport的Run Club俱乐部拥有超过1,200名成员,在巴特雷西公园举行,为每个人提供服务。成员是否正在寻找5K或改善他们的冲刺,Rub Club提供许多练习,甚至有机会社交和满足新的运行伙伴。“我绝对喜欢跑步俱乐部,我先发定到,我立即感受到一个社区的一部分,就像我结交的朋友一样。我实际上期待在周三看到每个人,而虽然有乐趣,但是Puresport Run Club会员的塔拉杰克逊塔拉杰克逊说,我设法敲门2分钟。它完全免费加入,可以在Instagram和WhatsApp组上找到更新。
建议初学者
在加入跑步俱乐部的同时,这是一个很好的方式来涉及并使运营更有趣 - 特别是因为你获得距离 - 而不是每个城市都有很棒的资源,如Goodge的Puresport Run Club。但他确实为那些刚刚开始成为超级跑步者的人来说,他确实有一些巨大的建议。
为了好转,超越是关于头部游戏的。“了解你为什么进入比赛以及你想要这样做的原因。然后,如果你全神贯注于你,那么你可以基本上做任何事情,“他说。但不要太认真对待自己。“玩得开心,不要对自己带来这么多的压力来制作时间。只是完成距离。如果你对自己的压力太大,那么我认为你不会弄清楚整个经历,“补充道。
虽然这一切都是为了享受这段经历,但Goodge承认也有艰难的时候。为了赢得比赛,你必须花时间训练,在没有欢呼的人群的情况下独自度过疲惫的时刻。但最终,它得到了回报,这是古奇最喜欢的超跑部分之一。“我认为你会了解自己,这些经验也会伴随你的余生。事情似乎有点不那么重要,如果你克服这些障碍之前,在一个极端,就像你克服它们一直因为你会得到一个点在一个种族,你不想再一步然后你有另一个跑20英里,你这样做,”深层解释道。
