我们在为什么新波本酒兴奋呢?我们要去哪条徒步旅行路线?为什么下一代超级跑车这么酷?这本手册致力于帮助男性过上更忙碌的生活。每周，我们的编辑和嘉宾都会聚在一起进行圆桌讨论，讨论男性生活方式的新鲜、令人兴奋和独特之处。所以，打开你最喜欢的啤酒，走进你的男人洞穴，开始吧流媒体．
这是本集的手动播客，美食和饮料编辑萨姆斯劳特和令人惊叹的音节设计师格雷格尼布勒坐下来与IndyCar driver非常特别的一集佐藤琢磨．佐藤，他来镇上是为了波特兰大奖赛他和赛车队员们坐下来讨论了成为冠军赛车手的条件。
佐藤说，你不仅需要开车的时间，还必须保持良好的身体状态。速度所产生的力量，赛车内部的热量——这些以及更多的因素都使保持健康成为必要。
除了健身，佐藤还谈到了一些他最喜欢的比赛场所，最喜欢的吃饭场所，以及他在有限的空闲时间里做些什么。
你不必是一个赛车迷也能享受这一集。事实上，如果你从未想过IndyCar，这一集绝对是为你准备的。听了佐藤的演讲后，你会想看他在本周末的大奖赛上的表现。
你是一个赛车迷吗?你会被一种或另一种赛车吸引吗?你曾经开过真正的赛车吗?让我们知道。如果你有任何问题或评论手册播客的人，请喊我们podcast@themanual.com-我们总是在你身边!一定要跟上我们脸谱网和推特关注播客投票，这样你就可以加入讨论了。
