我能看到为什么裸体跨入一个五英尺高的窗户的盒子里装着膝盖高的水可能不是茶的每个人的杯子。就个人而言，更另类的另类健康疗法，越渴望我来试试吧。我沉思的喜马拉雅的盐洞的深处。我有摩擦着我的脚底香油流黄铜碗倒入我的第三只眼。而萨满身边跳舞偶尔打一个木鼓，我躺在桌子上平卧。
但是，即使我犹豫了浮子坦克水疗中心的话语，让我进入黑暗，无窗口。让我在门槛上是记得我听说过浮选治疗可以做些什么的索赔。
浮选疗法的好处
浮选疗法是由神经科学家和心理分析学家约翰·莉莉，谁注意到感官剥夺对人焦虑症，成瘾，和创伤后应激障碍（PTSD）遭受的影响在20世纪50年代率先推出。在几十年以来，研究已经证实了益脑的活动，发生在激素的调节，缓解压力，减轻疼痛和改善睡眠质量油箱浮子结果。一些最后的会议结束后数小时这些好处，而其他持续数月。
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如何这一切发生过浮在水的水箱窗户你的背部？一些好处来自于感官剥夺。这可能听起来有点吓人的概念，但它实际上被证明减少压力。由于沉迷，因为我们在这个现代化的时代刺激，花费一个小时毫无感觉，听觉，或看到任何东西原来是为身体和大脑的一个惊人的复位。
其他好处有水本身做。在大多数浮选罐中的水与饱和泻盐，也称为硫酸镁。镁是有点纳闷化学的，特别是因为我们大多数人没有得到足够的。通过皮肤吸收抑制镁皮质醇（应激激素）和哄骗肌肉放松，这又允许用于解毒，愈合，疼痛减轻的释放。
最后，浮动位置还提供促进血液流向脑，器官和四肢的益处，以及来自肌肉的乳酸的释放。这两种效果都最大限度地减少了疼痛，促进恢复，以及改善重点以及灵活性。
是什么滋味内的浮动坦克
浮选槽中约8英尺长，只有5英尺高，这意味着它，你不能站起来。（不过，我一直在坦克，这是本质上是没有围墙的，衬塑房间更大的房间内，但正如黑了。）
厚厚的沉默有一种奇妙的舒适效果。无处可去，但你在哪里。
一旦进入，你躺下来，抬起你的脚，让你的腹部上升。实现回浮动是那种在这个水的量小的惊喜。你可能会发现自己试图让自己保持在水线以上，但它不是必需的 - 身体的自然浮力和在水中的泻盐的密度让您可以轻松漂浮毫不费力。
水是一动不动，墙壁很厚，所以除了你的心脏在你的耳朵里回荡的节拍之外，你什么都不听。（如果你的耳朵里的水困扰着你，水疗中心通常会供应耳塞。）厚厚的沉默有一种奇妙的舒适效果。你不是冷或热;你没有看到或听到或闻到任何东西。无处可去，但你在哪里。
在缺乏刺激和感觉，你可能会发现你的身体做好奇的事情。我发现自己扭曲和在我的肩膀，脊椎下部轻轻转动，运动发端。我想了一会儿的位置，然后松开。就好像我正在被一只看不见的和极其温柔按摩师调整。随着各保持和释放，我觉得自己更放松深刻。一些非常个人化的启示伴随着这些运动，以及，同样轻轻产生。
Theta脑波是最长的频率波（大约4-8赫兹），通常在Rem睡眠或冥想的时刻发生并进行白日梦。
最终，我的身体恢复了静止，令人兴奋地冲过我。因为它开始褪色，我的大脑被陷入θ状态。这对我来说，是很酷的部分。Theta Brainwaves.是最长的高频电波，只有在睡眠中，或者如果你是幸运的，在深刻的沉思时刻发生。而在THETA状态下，感官能够专注于信号源自内。这往往会带来积极的，非常清晰的梦想，久违的记忆，创意构想，并直观的顿悟。
很难来形容这种状态感觉 - 就像睡眠和清醒之间的地方，在那里你可以有点觉得事情本身设置你的身体和头脑中的权利。醒来出来的感觉就像是重生。
它并不神秘，为什么人们回来更多。随之而来的在位置我参观告诉我，他看到同样的人进出。商务人士在他们的午休时间或下班后进入。运动员滴在他们的恢复天。艺术家在创作干旱参观。人们从慢性疲劳，纤维肌痛，以及其它危害健康状况不佳会在每周多次。
他们都留下多少像我这样做，下午：头发湿漉漉的，背部挺直，肩膀打开，一起散步，别人可能会形容为 - 等待它 - 浮动。
