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如何在家做完美早餐

早餐burrito:每个人最喜爱的抢走早餐比你想的更容易做

早餐crito
Ruth Hartnup/Flickr

是否有人不爱 好心早饭currito令你满意的小捆包 容易、美味、心心通却简单启动之道或问题解决 日日结束早餐卷饼做神圣晚宴每个人 包括孩子们 都会爱.

丰盛的早餐卷饼 不一定是我们常想为我们自己做的东西通常我们视之为 抓取单单次食物但如果你知道如何做早餐卷饼, 你拥有技能 会令你相当受欢迎并可能省下一吨 当你不下六块 每天早上转角商店版

这份菜谱卷饼是我们最喜爱的简单易行 囊括每种构件的正确量 并会让你感到舒适 完全满足简单而美味的菜谱 会更容易从床单下爬出

早餐crito
T.T.Seng/Flickr

早餐卷饼里装的是什么

短解题什么都行人民爱挂起点菜从午餐菜从晚饭菜中取出,身体不知道时间 如果你想拥有鸡排做早餐鸡鸡晚饭上吧成熟点 规则由你定通常早餐卷饼都包含炒鸡蛋 香肠类蛋白质 奶酪类土豆类你做你

早餐crito
Qwabi黑/Unspash

自制早餐卷饼配方

现代适当)

成分学 :

  • 2大鲁塞特马铃薯,剥皮和磨擦,挤压多余水
  • 一磅早餐香肠
  • 6鸡蛋打
  • 2表橄榄油
  • 茶松盐
  • 四分之一茶松辣椒
  • 一团绿洋葱 白绿零件 切片
  • 6大面条
  • 二杯切达茄子
  • 2acados切片
  • 萨尔萨市
  • 新番茄切片

方法 :

  1. 大技巧 棕色早餐香肠中热直到煮熟从机架上取肉并置之不理
  2. 在同一技巧中,加鸡蛋和季节加半盐和辣椒使用橡皮块,慢动鸡蛋,但经常到煮熟曾做饭后从木板移开并置之不理
  3. 在同一盘中中高加热橄榄油添加马铃薯并扩散到偶数层带余盐和辣椒Cook23分钟/侧直到crespy继续扰动直到煮熟
  4. 加绿洋葱混合并搅拌直到完全合并
  5. 预热烤箱低纹理
  6. 一次填一个trilla+2杯-3/4杯香肠混合顶端各配1/3杯起司、avocado、salsa和cilantro
  7. 细心卷起每个trilla并嵌入角角
  8. 线布板和炉子移除时,trvilas只是金
  9. 热快快活
早餐crito
洛杉矶foodie/Flickr

早餐crito技巧

  • 坚果完全可定制 适合个人口味和饮食偏好简单用香肠换素素食香肠或完全排除添加任何额外蔬菜spinach棒极并用大法增加健康推送
  • 早餐卷饼美极了 批量并丢入冰柜享受一周冷冻时,取聚点(离开avocado和cilantro-这些成份不冻井后冻结它们直到准备烤准备时,简单烤400到金

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