当你想到它时，“自助书”一词并没有明显意义，是吗？毕竟，你不是真的帮助自己，而是向专家寻求指导．当你这样做的时候，你就做对了，先生。如果你处于你不想处于的精神和情感状态，那么接受一个事实是，如果没有帮助，你是很难离开那个地方的，这是一个很好的举动。这些书的存在正是出于这个原因。
在某些情况下，与训练有素的治疗师会面对于许多人来说，这可能是一个好主意，阅读一本专家传播思想，想法和灵感的书，可以帮助你做出必要的变化。
事情是这样的:真正的自助?你学着戒掉这个习惯，尝试挑战，甩掉那个讨厌的人，所有这些吗?这一切都在书之后。
简单地阅读任何书如果你不采取行动，那么在这里的特色不会改变你的生活，以及你对自己的不同意见。虽然你总是可以逃跑并尝试美食、祈祷、爱解决问题的方法，记住无论你去哪里，你都是自己去的。更好的方法吗?面对问题，找出问题，制定计划，然后执行。如果你正在阅读这些文字，那么你可能已经在这条道路上走了几步，所以在你的自助计划的下一部分，看看这些适合男性的最好的自助书籍中的一两本(或五本)。
更多的东西要读
同时，让自己休息一下。一些小的改变和改善会给你的生活带来根本性的改善。如果你让自己看到，你已经很棒了。要想达到卓越，只需要多一点努力。
《Unfu*k Yourself》加里·约翰·毕晓普著
Gary John Bishop真的，真的希望你停止如此消极。当你通过他的直言不讳而被录取但经常出人意料的招标书时，你几乎会肯定会意识到你对自己的成功和幸福的最大绊脚石。如果您可以重新思考并停止为不满足您的事物沉淀，您会发现自己有动力，以使您遇到的变化。“有时宣布你不愿意就像宣布意愿一样强大，”主教写道。“你愿意和一个不健康的身体住在一起吗？不，您是否愿意继续达到薪水的薪水？不。”换句话说，重新定义你的自我价值感，然后匹配它。
没有死亡，没有恐惧的thich nhat hanh
Thich Nhat Hanh — born in 1926 and today noted as one of the world’s preeminent authors and scholars on Buddhist philosophy in particular and on matters of religion, philosophy, and nonviolent activism in general — did not set out to write a self-help book in his 2002 work,没有死亡，没有恐惧．相反，这本书讲述了我们所有人都面临的最大恐惧来源:死亡。在阅读书中所包含的许多散文、奇闻轶事以及古代和经典佛教著作的选集时，读者会获得一种平静和肯定的感觉，自我完善随之而来。简单地说，读这本书可以帮助你从恐惧中解脱出来，让你明白我们在不必要的担忧上浪费了多少时间。通过清除这些障碍，你可以将你一直缺失的积极情绪带入这个空间。
如果你这么聪明，为什么你不快乐?由Raj Raghunathan
只要他有一个体面的动机，一个体面情报和良好教育的人都有一个坚定的机会，如果甚至没有变得富裕，那么经济舒适。那么为什么这么多成功的男人如此不开心？Raj Raghunathan来揭开寻求这个问题的答案是什么，财富与幸福之间的相关性很少，并且在许多情况下，反向。在本书的过程中，鼓励读者接受慷慨的个人收益，接受不确定，不仅是必要的，而且有时候也是一种积极的条件，并且如果可以重新思考你已经拥有的东西。
乔安娜·贾斯特的《不是另一本该死的动机书》
Joanna Jast的书的子标题清楚地说明了它：“一名实用主义者指导你的激励，保持它，毫不费力地实现目标。”好的，所以“毫不费力地”的话可能有点乐观，但“实现”是操作术语。Jast打破了为什么我们经常在走向目标的道路上分解，并提供关于如何保持自己的简单，可操作的建议。她包括特定情况的特定动机战略，并提供了大量不同的方法，承认一个人的工作可能不适合另一个人。你知道引用的美国作家拿破仑山？“目标就是有最后期限的梦想?”佳斯特也是如此。
海军上将威廉·h·麦克雷文的《整理你的床》
在他写这个优雅简单，易平近的书之前，退休海军上将威廉H. Mcraven是海军印章。动机可能对这个人来说并不是一个问题，但就是这样，他显然和同情地了解它可以是这么多人。这就是为什么在这本书中逃离了德克萨斯大学的言论，即疾病，Mcraven并没有说你每天都需要起床，并用你所拥有的一切打死。他知道这并不实用。相反，他鼓励小的行为，携带在一起，导致整体成功。如果你通过睡觉开始每一天，即使在进入厨房喝咖啡之前，你也会在成功的道路上，这是一个很好的开始。
詹姆斯·克利尔的《原子习惯》
打破了一个坏习惯，捡起新的好习惯是棘手的东西，但詹姆斯清楚想要教你，这不是关于习惯本身，这是关于你的方法。在原子习惯:一种建立好习惯和改掉坏习惯的简单且行之有效的方法这本书融合了科学、名人轶事和相当多的喜剧元素，教会你重新审视自己的习惯，并提供了改变习惯的新策略。不管是戒烟，还是坚持健身例行公事，改变你处理工作的方式，或者其他完全不同的事情，用一种新的方式来处理改变的过程，你会获得更好的成功机会。
s·j·斯科特和巴里·达文波特的《整理你的思想》
如果你在生活中感到过度劳累、压力大、焦虑、普遍不成功，很有可能你的大脑太混乱了，看不到你存在的美好事物。这本书需要科学的方法有效地冥想,教您找出你生活的哪些方面值得关注和担忧,例如,那些都是可行的,可以提高,可以开除你的思想,减少了担忧和创造更多的空间为平静和满足。作者包括具体的、可操作的步骤和大量的例子，将引起许多人的共鸣。
约翰·雷亚斯超越火星和金星
1992年John Gray的Omothine Book，男人来自火星，女人来自金星这本书一直被誉为描写人际关系的最好的书籍之一，不仅被用作情侣之间的参考，就连许多企业高管也认为，它是一本关于沟通和谈判技巧的杰出指南。他最近的作品，在火星和金星之外，在第一本书中提供了大多数相同的洞察力，但为我们的时代更新。在它的页面中，一个人可以学习如何成为一个更好的伴侣，更真实，周到和可靠的其他一半。
