绰号“液体金”，麦卢卡蜂蜜是一种难得的资源，可能会拯救你的身体（内部和脱离）来自患有冬季的愤怒。
黑暗和有些药用味，麦卢卡蜂蜜很大程度上来自新西兰，在那里麦卢卡树及其萌芽的花卉自然栽培。蜜蜂从麦卢卡花的花蜜开花只有2-6周全年，花蜜被带回蜂巢，以创造一个医疗奇迹的蜂蜜。
据说诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic)每天至少吃两勺，所以你知道它是合法的。
麦卢卡已经被证明可以治疗从喉咙痛到胃溃疡、消化不良和免疫健康的各种疾病，还可以作为伤口、割伤和烧伤的局部解决方案。是的,伤口!(尽管我们建议买一些绷带了。)大多数了解麦卢卡的好处的人每天都在服用麦卢卡，就像服用多种维生素或维生素C一样。麦卢卡也可以在有感冒迹象时直接一勺服用。
（尽管如此，如果寒冷仍然存在，这是更多的建议如何摆脱寒冷。）
在我们更深入地挖掘健康益处之前，重要的是要了解这种蜂蜜的特殊性，特别是当你认为不是所有的麦卢卡都是一样的。
麦卢卡蜂蜜是如何分级的
这款黄金灵丹妙药不仅稀有，而且其价值可以与阿斯顿·马丁媲美。如何？因为一个顶级麦卢卡蜂蜜的机架与昂贵的豪华车相同。
这一切都是因为麦卢卡蜂蜜进出不同的成绩。麦卢卡蜂蜜可以在UMF 5+之间评级为UMF 20+ - 最高效力。UMF只代表了独特的麦卢卡因素，是世界各地产品的公认评分。UMF越高，MgO越高，根据麦卢卡赫科，这是“甲基甘油苷，天然存在的化合物，使麦卢卡蜂蜜如此特别”。
当该酶与体液接触时，它慢慢释放过氧化氢。这可能听起来很危险，但它实际上适合你。
“Manuka Honeys分级为15 +和20次以上的治疗或有针对性的目的使用，而每天使用5+，”Comvita North America - 新西兰最大的麦卢卡蜂蜜生产商Corey Blick说。
那么最稀有的蜂蜜有多昂贵呢?一罐8.8盎司的umf20 +价格大概是这样的180美元。
麦卢卡蜂蜜的健康益处
麦卢卡蜂蜜的抗病毒、抗菌、消炎和杀菌性能被认为是其他食物无法比拟的。
“据说所有蜂蜜都有一些活动水平的积极效益，但麦卢卡已经研究过，追求了它的高非过氧化物和抗菌活性，”Blick说。“它比你的平均蜂蜜大大剧地更活跃。”
Manuka也用于粘合剂敷料和伤口凝胶，以及DIY清洁的一部分面部面具。
康维塔在他们的博客上说:“蜂蜜因其强大的抗菌特性而被广泛使用了几个世纪……(但)你在杂货店里看到的大多数普通蜂蜜都缺乏对皮肤有益的独特健康化合物。”“说到有益的特性，没有蜂蜜能与UMF Manuka蜂蜜相比，UMF Manuka蜂蜜含有保证水平的细精素、甲基乙二醛和DHA。”
是的，麦卢卡蜂蜜是如此寻求假冒麦卢卡蜂蜜对假麦卢卡的索赔
如果这听起来像Mumbo Jumbo一样，我们将切断追逐并告诉你如何在今年冬天使用麦卢卡蜂蜜。
如何正确使用麦卢卡蜂蜜
的匙
在开始工作之前，吮吸一勺5+麦卢卡蜂蜜。完毕。简单。
在茶
虽然在夏季，汽水和冰镇啤酒占据着主导地位，但到了冬天，人们就需要换酒了。喝一些茶，早上，中午或晚上，并加入你的麦卢卡蜂蜜的杯子。
DIY面膜
每周一次或两次，做一个麦卢卡面膜去除死皮和其他杂质。你会想用umf等级高的麦卢卡蜂蜜来制作你的面膜，所以将15+或10+的蜂蜜与原糖和挤柠檬混合(不要太多，否则混合物会变稀)。涂抹于面部和颈部，静置20分钟，用温水和毛巾轻轻擦拭。
加燕麦片、鸡肉或火腿
获得麦卢卡提升的最简单方法之一是将蜂蜜与日常生活混合在一起。这可能包括成为钢制燕麦的甜味剂，花生酱香蕉吐司，为你的Teriyaki鸡釉，甚至是一个蜂蜜烤火腿！！谁说火腿不可能健康？
