2021年，在家上花更多的时间锻炼？如果你这样做，投资高质量的瑜伽垫是一个很好的举动，因为它是您家庭健身房的多功能设备。和你的另一个一起在家里的锻炼装备，瑜伽垫有助于建立肌肉，增加灵活性，提高平衡。如果您在尝试瑜伽时，2021就是在业余时间的完美时间。不仅瑜伽调整你的身体，它也是一个蔑视你的思想的治疗活动，让你能够管理你的压力并提高你的整体情绪。但在你学习瑜伽的绳索之前，我们建议您检查我们的列表最佳健身服装品牌开始你的健身旅程。
瑜伽垫是进行低强度运动如开合跳等的必要设备你可以一边看电视一边做简单的锻炼。考虑到每个人都有自己的偏好，我们可以将瑜伽垫比较到床垫上。例如，有些人喜欢在垫上锻炼，提供一点垫子，而其他人喜欢薄粘粘垫。如果您住在一个小房子或公寓，瑜伽垫是必不可少的，因为它有助于建立专用的锻炼空间，同时还可以防止地毯燃烧或由滑动或跌落引起的事故。
找到一个完美的瑜伽垫可能需要一点时间，尤其是如果你是一个新手健身世界。优质的瑜伽垫应该帮助您在会话期间保留您的激光焦点。你能想象垫子在你的脚下滑动，而你从一个姿势转移到另一个姿势？是的，根本不冷却。为避免这种误判，我们花了时间收集最好的瑜伽垫，以帮助您决定哪一个适合您的需求。
总体上最好
Lululemon The Reversible Mat 5mm
这款瑜伽垫具有完美的数量和握把和靠垫，让您在整个60分钟的瑜伽季节阳光下感到舒适。它有两面：双手和脚的光滑但粘稠的一面，以及握在硬表面的天然橡胶侧。5毫米的垫子足以支撑膝盖和肘部，而不会进入毛绒材料。它也越长3英寸，比标准垫越宽，这使其成为男性的伟大选择。
Manduka Ekolite瑜伽垫
这个瑜伽垫的性能是一流的。垫子表面有抓地力，波纹表面，让你在不同姿势之间流动非常舒适，而且垫子能达到完美的平衡感，同时还能感觉到脚下的地板让你在运动中站稳。它很容易卷起来，而且由于它的密度和重量，末端不会卷起来，但也不会太重。
最适合热瑜伽
瑜伽设计实验室的组合瑜伽垫
这款双面垫和毛巾组合专门与热瑜伽。在巴厘岛设计的空气厚，潮湿和热，这种垫子吸收水分和汗水，并在潮湿时提供良好的握把。在您在练习中移动时，光滑的表面允许流畅。清洁这个瑜伽垫是微风，因为它是机器可清洗的。
玉瑜伽和谐瑜伽垫
这个垫子是由100%橡胶制成的，这有助于垫子保持那种热瑜伽所需要的牵引力。橡胶也吸收水分,它几乎就像是你的手和脚吸垫。大量的缓冲,可以对你的身体有一些稳定的垫。橡胶气味可能令人不快,但它消失时间和继续使用。
最好的缓冲
KULAE TPECOMAT ULTRA（8mm）
8毫米厚的垫子是人们练习的梦想。它厚实的坐垫使它显得笨重(4磅)，便于携带，这使它成为在家锻炼的好选择。尽管表面很柔软，但抓地力很强，比普通瑜伽垫长4英寸。这个垫子的厚度和功能使它成为膝盖或关节敏感的人的绝佳选择。
Toplus瑜伽垫
Toplus瑜伽垫具有由环保TPE材料制成的1/4英寸厚度，基本上是塑料和橡胶的混合。它给出了这个垫子，没有那个橡皮味，这个名单上的其他垫子可能是有罪的。它具有定义的前后，前者允许强力防滑，后者给地板上握住地板。对于Cushiony瑜伽垫（只有2.5磅）而言，这是轻量级的，但仍然为您的四肢提供充足的支持。
最好的价值
Gaiam瑜伽垫经典4毫米
Gaiam是一个值得信赖的瑜伽服装和配件品牌，该品牌的经典瑜伽垫提供了坚实的支持在一个合理的价格。四毫米的厚度提供了足够的缓冲，同时还能在地面上保持粘性。对于有简单需求的初学者来说，这是很好的选择。
YogaAccessories Extra Thick Deluxe Yoga Mat
这种实惠的选择由四分之一英寸厚的PVC制成，比标准瑜伽垫长4英寸，使其成为转向瑜伽以治疗关节疼痛的高大男性的精彩选择。超级毛绒缓冲是恢复性瑜伽，普拉提或任何其他楼层锻炼。
最好的控制
盖亚姆表演瑜伽垫
橡胶垫提供了很大的抓地力，但对任何患有乳胶过敏的人都不是一个很好的选择。Gaiam Performance瑜伽垫是一个很棒的替代方案，它是用PVC制造的。垫子足以让你的身体在每个姿势中牢牢地支撑，并且光滑的顶层芯吸除水分，同时保持手和脚完全粘附在垫子上。
alo瑜伽战士垫
这款瑜伽垫有一个哑光顶层，可以击落水分并提供额外的抓地力。它足以保护膝盖和肘部，没有你的感觉，就像你被吸入席子一样。这是非常粘的，所以它可以在你粘在地板上伸出一些污垢。然而，它可以轻松擦除，并且粘性严重锻炼身体上防止滑动。
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