大米是最通用的食物之一。从意大利意大利煨饭和尼日利亚·米饭和米饭和豆类到基层日本寿司，米饭有无穷的食谱。无论你喜欢的米菜是什么，都是米饭的温暖，相当令人满意。加热米饭带来了它的真实和自然的味道。
你不应该有你的米饭剩菜或冒着冷 - 它不会真正令人满意。让你的冷米蓬松和实现的关键是找到重新加热米饭的最佳方式。您可以使用微波炉，烤箱，炉子或a炒锅热身用餐。我们列出了将米饭重新加热到完善的最佳方法，并提供了您应该采取的步骤。阅读令人兴奋和简单的提示，了解如何重新吃米饭。
相关指南
如何重新加热米饭并保持蓬松
微波
一个必不可少的厨房用具，微波炉提供了最简单和无混乱的方式来重新加热米饭。在小部分中加热冷米饭，这很好：
- 将米饭放在平板上。
- 用蘸湿纸巾覆盖米饭的地方。
- 微波米饭约两分钟。
- 准备好时立即发出。
微波风险烘干食物，但用湿纸巾或塑料包装覆盖你的盘子，提高了整体质地和味道。在再加热之前，你也可以用一两汤匙水用一两汤匙水撒上米饭，加上盐的盐。
烤箱
烤箱为一群人重新加热了米饭。尽管如此，你可以用它来为自己加热一盘米饭。按着这些次序：
- 把你的米饭放在一个大的浅烤盘中 - 将其展开在盘中以确保甚至加热。
- 用水或蔬菜库存撒上米饭。
- 用铝箔紧紧覆盖碟子。
- 在300°F下烘烤米饭20分钟;对于小部分，烘烤5分钟。
- 准备好时关闭烤箱并服务。
在服务之前，请确保米饭是热烈的热情。在重新加热大部分时，这尤其重要。
炉顶
你可以使用炉子重新加热米饭。您可以使用锅或锅来重新加热米饭，让您在需要时添加其他成分。炉子为重新淘洗普通米饭做出理想选择。
- 将米饭放在锅或锅中。
- 在米饭上倒入1/4杯水。如果您想要更干燥的米饭，请添加更多的水，如果您需要更多的水分或更少。
- 如果您愿意，请在此步骤添加其他成分和调味剂。
- 盖上锅并在中低热中加热。
- 根据需要搅拌你的米饭以确保甚至加热。
如果你考虑重新修复你的米饭，你可以把它添加到成品汤中，把它变成甜点，或炒菜。
炒锅
在炒锅中炒你的米饭也有效地加热饭菜。它还让您为诱饵菜肴添加额外的成分，例如蔬菜和肉类。
- 在炒锅中加热一汤匙你的首选油。
- 添加蔬菜和肉配料，从那些需要煮熟的人开始，结束那些需要最少量的烹饪。
- 一旦蔬菜和肉类煮熟，将米饭加入炒片，同时分解任何大块丛。
- 连续炒饭，以确保均匀的热分布。
- 煮饭米饭露出三分钟。
- 当内部温度为165°F时为服务。
确保所有添加的成分在服务前都很好地煮熟。
如果它在冰箱里，你可以重新加热米饭吗？
您可以肯定会重新加热米饭，并根据您的食谱享受作为主菜或配菜。虽然吃冷冻米饭，但它是至关重要的煮米饭到适当的温度重新加热时第一次，将其存放在适当的温度下。在室温下留下的米可能导致食物中毒由于被称为细菌产生的毒素芽孢杆菌。症状一般轻度并自己休息和水合作用，而是由呕吐和腹泻组成。预防这种感染的最重要因素是在您第一次烹饪时正确烹饪和储存米饭。如果在室温下留下然后冷却，可能导致细菌生长。事实上，将这种食物保持不仅仅是一小时可能导致芽孢杆菌生长。尝试在烹饪的一小时内冷藏米饭。如果你怀疑你的米被污染，你应该把它扔掉，据livescience.com.。一般来说，将热食品保持在140°F以上，冷食物低于40°F。
如何在冰箱里储存煮熟的米饭
正确地将米线存放米对确保您想要在午餐或晚餐时重新加热时的美味膳食至关重要。钥匙是在烹饪后尽快冻结或快速冷冻。确保它在高温下煮熟以防止细菌的生长。
烹饪后，确保您的米温为危险区 - 40°F和140°F。然后，请按照下列步骤将熟米水存放在冰箱中：
- 让它冷却到室温 - 但旨在在烹饪后一小时内冷冻它。
- 打包你的冷却米饭密封容器。
- 将其存放在冰箱中长达四天。
确保食物储存在安全温度 - 40°F及以下。你的冰箱应该始终处于此温度。如果您在冰箱中保留熟米饭，您可以将保质期延长一个月。记得白米比糙米更长。
你能吃冷米吗？
虽然再加热煮熟的米只需几分钟，但由于各种原因，您可能会吃冷米饭。一些食谱，如寿司和米沙拉，呼吁冷米饭。只要它第一次煮熟并且已经妥善储存，饮食冷米就完全安全。确保您的冷藏食品适当地保持避免食物中毒的风险。在处理和存放熟米之前，请务必仔细清洗手和存储容器。
米饭是世界各地的食物。享受米饭新鲜，冷却或重新入睡！
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