坏消息：80％到90％的健身决议最终失败（特别是如果你住在这些城市。)好消息:这本手册里有你的秘密武器，那就是名人教练科里·卡利特。
征集使一个活着的雕刻演员进入希腊神的银色屏幕，被沃尔特迪斯尼图片，20世纪狐狸，奇迹，米高，普及雇用了他的肌肉魔法。
他目前正与Marvel的黑豹队作为牵引训练师和以前训练的Michael B.Jordan在信条中的角色。Calliet的其他学员包括说唱歌手A $ AP Rocky，NBA Force Tyreke Evans，星球大战'John Boyega - 该名单继续。Calliet在这些努力之间分裂了他的时间，并成为E的培训师。被击中表演复仇身体随着khloe卡戴珊和做励志的说话。
所以，是的，他知道如何保持你的健身习惯，并成为一个野兽。我们和Calliet聊了聊，让你知道给名人的小费，谈论肌肉，食物，以及当你想戒烟时的咒语。
在什么是一个人被认为“适合？”的人是什么样的上升和仰卧起坐
一百个仰卧起坐，20个拉起。
什么是Celeb训练秘密，普通人今天可以使用？
每天训练两次获得结果我正在寻找我的名人客户。第一个会议包括中等至重量级的举重，通常是[高强度间隔训练（这种训练）]第二次训练。
如果你可以和任何人一起锻炼或活着，那将是谁？
Oprah Winfrey，Barack Obama，或Dwayne“The Rock”Johnson。
为什么我们的健康要坚持的决心和目标?
我曾经超重和不快乐。变得健康改变了我的整个生活，从我的工作，到我每天的感觉!更健康的生活就是更快乐的生活。
你想要强壮的最早记忆是什么？
2002年，我的一个朋友告诉我，我上大学后不会每天锻炼。他是高中橄榄球员，我是乐队成员。不用说，我证明了他是错的，所以我来了。
说到坚强......你是什么替补？
我最好的卧推是515磅!
你一周花多少时间在健身房?
25左右。
你成为这么着名的培训师的旅程是什么？
我是一个八年的健美运动员，那就是我学到了很多我所知道的关于训练和雕刻身体的时候。当我来到[洛杉矶]时，Michael B.乔丹是我唯一的客户，但之后信条，我的客户名单很快得力。
我们听说你当爸爸了，所以我们要问:你对“爸爸身材”有什么看法?
爸爸应该努力成为他们最健康的。我们有一份非常重要的工作要做。
作为一名励志演说家，你能解释一下心理健康和身体健康的重要性吗?
很容易!如果你的思想没有准备好引导你踏上你想要的旅程，你的身体就不会跟随。
你能给我们一些咒语，以便在2018年继续推动吗？
- 反复告诉你自己“让我们走吧！”
- “不要放弃我。”
- “不要欺骗自己，善待自己。”
- “工作!”
你是Khloe Kardashian的培训师复仇身体．我们如何使用复仇作为动机？
男人想要报复女性的身体。要么是因为他们受伤或他们准备好变化。奖励终于能够对自己，内外感到满意。
任何食物饮料如果我们想看起来像你，你建议我们离得远点吗?
糖果，苏打水，任何炒！如果你自然对此感觉不好，请远离。
没有人应该在做什么的最大锻炼笑话是什么？
最大的笑话没有锻炼！如果你身体上能够，你应该是。
与专业教练的更多健身技师继续滚动迈克布斯威斯，隆隆声拳击联合创始人诺亚内曼，角斗士李杰尼斯和模型Michael Markiewicz.．Bobby Quillard特写图片。
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