说你从这个国家周围的城市中获得了最好的调酒师，并进入了一个严格的拳击时间表计划在巨大的战斗俱乐部中互相争斗。听起来有点疯狂，对吗？好吧，它实际上发生了......这是一件非常好的事情。
在一个油炸食品卡车咀嚼的行业中替代蛋白质沙拉并获得全部八小时的睡眠意味着5时下午1点。龙舌兰座阁楼和调酒拳击组织在一个帮助调酒师去健身房的计划中合作，减少了融入酒，并培养整体更健康的习惯。
三个月，调酒师每周参加残酷的训练，在他们的调酒时间表之上是一周的三次。他们在家里和旅游训练中放弃了普瑞斯，加上膳食计划和营养建议。这项编程由Tommy Neff，前拳击手和纽约州Upstate的拳击教练开发。
“我们不是试图制作杀手，”Neff告诉手册。“我们认识到侍酒者全职，晚些时候，但这使它们变得塑造并改变了他们的生活方式。”
调酒师拳击手训练
每个星期一，星期三和星期五，死亡＆Co. Denver亚历克斯·杰克的酒吧经理赶上她拳击健身房一群人调酒师等待另一个锻炼的折磨。运行，仰卧起坐，俯卧撑，调理，耐力训练和耐力训练的组合斯宾林将跳进战斗形状。
“我们首先专注于学习技术和建立耐力的耐力，”跳道说。“然后我开始考虑我的饮食和剪出糖和乳制品。我正在考虑做keto一段时间才能进入一个体重课。“
调酒师也有两个由Neff建造的两项锻炼计划在健身房外做：
- 混合“长距离运行”和“短距离冲刺”。
- 一个10轮，分层（初学者，中级或高级）“家庭或道路锻炼”，无需设备。
停止你正在做的（和喝酒），并尝试前四轮调酒师的家庭锻炼。每一轮休息1:30分钟：
- 第1轮：跳跃杰克。穿过你的脚在你面前。一直伸出你的手臂。
- 第2轮：阴影框。保持良好和松散，扔很多组合。用动力冲头混合速度冲孔。
- 第3轮：登山者。在俯卧撑位置，一次将膝盖伸向胸部一条腿。保持快速节奏。
- 第4轮：膝盖到肘部（骑自行车）。躺在你的背上，触摸你的右肘，然后你的左肘到右膝盖。整个时间保持腹肌。
选择参加调酒师拳击的大多数调酒师开始未预先存在健康方案。毕竟，谁想在一晚鸡尾酒后跑步跑步机？但是Neff说，“我们更喜欢他们没有其他作战体验。”
“第一届会议非常粗糙，”他笑 - 温柔但杀手笑笑着每一个明智的拳击教练似乎有。“每一份第一天我们都有人们呕吐，但这是因为它是新的东西。它变得更容易，他们习惯了它。开始锻炼是关于修剪脂肪并破坏他们的屁股心脏。只要他们回到它，我们就不在乎。“
安德鲁弗里曼奥斯汀的集装箱酒吧与他的当地调酒师的乐队有关。对于每个调酒师拳击计划，选择了两个城市，每个城市都会抵抗另一个城市。
“在调酒师拳击前，我可能会去健身房或每周两次，”弗里曼说。“我会在上午5:30完成工作，直到下午1点30分睡。那时是时候回去工作了。现在我正在努力解决 - 这是一个巨大的战斗 - 这是一个可以实现的健身目标。“
龙舌兰酒Cazadores高级品牌经理，Peter Macfarlane补充说，“作为调酒已经变得更多的职业，更加了解其征税性质。”
调酒箱拳击后面的动机
现在在第二年，Cazadores和调酒师拳击手工挑选每个调酒师的计划，而不是基于他们如何巧妙地混合老式或社交媒体之后，而是为了改变生活方式的动机。
“我最近经历过了分手一个重要的关系，并看着拳击作为一个为自己重新开始的机会，并了解我是谁，“跳道说。“显然是宣泄，你就是打了东西。”
弗里曼有着类似的动机：不是那个留在整天内部并播放视频游戏的人。“我认为我们在美国生物学上根深蒂固，需要竞争联系或内脏表达来获取一些东西。它不会让你原始。这是一个出口，“他说。
两位调酒师证明最困难的部分是起床，进入健身房，但在锻炼后，他们感觉更好100％。
调酒师拳击的结果
一旦培训完成，跳跃和弗里曼的团队将彼此陪同。但是，除了谁落地一个tko，可能会让他们的鼻子破碎（和一个邪恶的酷疤），调酒师走开了更多。
在该计划的中点，Freeman切断了油炸食品和啤酒。他还说，“老实说，在离开健身房后，我很筋疲力尽，让派对的想法是累人的。”他也在鸡尾酒中削减。
在锻炼之前，跳跃同样停止喝啤酒和夜晚只有一个威士忌。“Hungover Boxing非常悲惨;在恶心的同时被击中，不谢谢。“
过去的参与者通过加入健身房或群体健身课程，削减酒精，以及计划晚会的膳食来保持新的习惯。其他人完全转变为合法的业余拳击手。
“调酒师不照顾自己，”跳跃说，“但你可以过着健康的生活，并在这个行业中。这个整个程序开始因为有一个调酒师开始拳击并实现“我喝太多”，并向贝加达展示了该计划。他们的整个投资组合包括Cazadores，激励调酒师生活更好的生活。这是一个令人惊讶的是调酒师，可以与关心我们的品牌合作。“
