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10个最佳罐装金枪鱼,在2021年健康方便的餐点

你想要健康的零食,方便的午餐和愉快的晚餐。你想要快速,你想要它们毫不费力。听起来很过分吗?当你把金枪鱼罐头作为你的招牌菜的时候就不会了!从一流的三明治到意大利面食谱,这种万能的原料是丰盛的时间节省,使烹饪(或不烹饪)比以往任何时候都更容易和更健康。但并不是所有的金枪鱼罐头都是一样的。

当罐装金枪鱼是您的储藏室中的主食时,必须确保您选择最佳产品以适应您的生活方式,并帮助您满足您的产品健康和健身目标.不管你想要的是清淡的薄片还是丰富的橄榄油金枪鱼是增加你蛋白质摄入量的简单方法尝试新食谱.最好的金枪鱼罐头是那些减少汞摄入量和以可持续的方式获取鱼的罐头。从下面的列表中选择,享受美味的金枪鱼,方便的罐头和内心的平静,你照顾你的身体和地球。

最佳可持续发展:野生地球长鳍金枪鱼

这是易于制作野生地球长鳍金枪鱼是您健康和环境的最佳选择。由于他们对绿色捕捞政策的承诺,这种杆和线捕获的金枪鱼也不含有添加的油或难以发音的填充物。只要一小撮盐就能把青花鱼的新鲜味道都提出来。

最好的低水下阿尔古克尔:安全捕捉野驴金枪鱼

安全捕捞野生长鳍金枪鱼的汞含量限制比美国食品和药物管理局的要求严格2.5倍,它可以帮助你保持健康,享受你最喜欢的蛋白质来源。如果你把安全和健康放在首位,这款金枪鱼罐头可以检测每个罐头中的汞含量,让你安心。这是一种金枪鱼罐头,可以保护地球和你的身体。

最高欧米茄3s:美国金枪鱼线捕获盐渍金枪鱼

通过在自己的天然鱼油中包装金枪鱼,美国金枪鱼线捕获盐渍金枪鱼在你的欧米茄3脂肪酸剂量上翻了一番,以支持心脏和脑部健康。他们的金枪鱼可追溯到收获船只来零售货架,所以你总是知道你的食物来自哪里。由于他们可持续的渔业实践,美国金枪鱼有助于保护生态系统,同时也支持当地捕鱼家庭。

最好的橄榄油:橄榄油中的Genova Yellowfin金枪鱼

如果你喜欢丰富的味道和橄榄油的全身纹理,Genova Yellowfin金枪鱼 橄榄油绝对不会让你失望。它精选的鱼片是野生的,天然美味,不含任何防腐剂。在美国捕捞和包装,本公司采购金枪鱼从渔业认证或正在努力从海洋管理委员会的认证。

最厚实的:奥尔蒂斯北方白金枪鱼橄榄油

对于保留其水分并吸收纯橄榄油的微妙口味的最大金枪鱼,你不能出错,奥蒂斯·博尼托德尔北部白金枪鱼 橄榄油.从西班牙进口,这款优质金枪鱼含有满足您胃口的肉块。这里没有切碎的碎片。相反,这些易于开放的罐子揭示了大块鱼,在你最喜欢的看起来很棒食谱

最好的袋子:野生行星野生阿尔巴克尔金枪鱼

露营和背包在你的包里放一个Wild Planet Wild Albacore Tuna Pouch会更美味。可持续的采购和包装,这些轻量级的袋子是完美的旅行伴侣,提供健康的膳食,当你最需要它。它们富含蛋白质,单份供应,是运动后最方便的零食或午餐。

最好的罐子:橄榄油中的Tonnino金枪鱼片

那些认为金枪鱼不是美食的人应该试试Tonnino橄榄油金枪鱼片。这条高端金枪鱼装在一个漂亮的玻璃罐里,从哥斯达黎加进口,用泉水包装,以提供与众不同的新鲜口感。尽情享受这种野生捕捞的黄鳍金枪鱼的自然风味吧,你可以放心,你的鱼是来自安全可靠的海豚。

最佳轻食:StarKist大块轻金枪鱼水

完美的金枪鱼融化和肉饼,StarKist大块轻金枪鱼在水中是一个多功能的解决方案,你可以指望。它轻盈的质地和明亮的口味提供了一顿轻松愉快的午餐。野生捕捞,口味自然温和,当你关注卡路里,做出更健康的选择,但没有太多时间做饭时,这是首选的一餐。

最佳预算:365斯皮帕克野生金枪鱼

轻松在口感和钱包上,365个Skipjack野生金枪鱼是想要保持健康和省钱的金枪鱼粉丝的最爱。证明价格合理的餐点也可以是环保和美味 - 这款金枪鱼是一款经过认证的可持续海鲜产品。它是杆子和线条抓住了帮助保护环境,为你带来你喜欢的沙拉,三明治和砂锅的口味。

最佳调味:Freshé美味金枪鱼罐头

用鲜榨罐头金枪鱼享用健康创造力的午餐。全自然和野生捕获,这是一个可持续的金枪鱼,味道味道。灵感来自国际美食,这种金枪鱼被橄榄油和蔬菜增强,以提供出色的口味和健康的蛋白质。它的尺寸紧凑,易于打开可以使其成为满足味蕾的便携式零食。

一个简单的金枪鱼罐头可以把任何一顿饭变成美味和健康的体验。不管你是用这些易拉罐做开胃菜还是直接从袋子里吃金枪鱼,这都是保持身体健康和腹部满足的最简单的食材。

罐装金枪鱼健康吗?

罐装金枪鱼是蛋白质和-3脂肪酸的极佳来源。这是一种低脂、低热量的鲜鱼替代品,还含有几种必需的维生素和矿物质。其中包括维生素D、硒和碘。

罐装金枪鱼不含生酮吗?

是的,金枪鱼罐头很适合旧石器时代的人keto饮食因为它在蛋白质中很高,含有零碳水化合物。它与梅奥结合得很好,这也是一个顶级调味品keto食谱

金枪鱼是重量损失的好吗?

因为它富含瘦肉蛋白,水中金枪鱼罐头是减肥策略和低卡路里饮食的方便选择。对于那些想要增加蛋白质摄入量、减少饮食中的碳水化合物的人来说,这是一个很受欢迎的选择。

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