谈到水合时，Classic H2O没有错了。然而，有一些情景，您的身体可能需要添加到水中的一些东西以协助恢复，主要成分是电解质。顾名思义，电解质在用水溶液中进行电力，您的身体需要恒定的电脉冲有效地工作。
相关指南
当你的身体受到疾病的压力时，从强烈的身体活动中过度努力，或者在酒吧漫长的夜晚脱水，它被医师和营养学家推荐你消耗电解质。这就是为什么医院的盐水解决方案含有钠和氯离子。钠和镁和镁，是关键电解质。这些矿物不仅改善了水合水平，还通过调节神经冲动并保持健康的pH平衡来帮助您的身体。
根据这项科学，在你的时候寻找含有电解质的饮料是很自然的锻炼或者当你只是感觉100％时。但是，当你挑选出电解液饮料时，就会谨慎，因为并非所有电解质饮料创造平等。许多人装满了糖，并且有很多其他额外的成分，你可能不会期待。所以，永远记得读标签。我们在下面的2021年耗尽了我们的电解质饮料的顶级选择，因此您可以在峰值水平上执行。
最好的全圆形电解质饮料：NUUN运动，运动
NUUN运动饮料片剂是取代通过运动丢失的必需矿物质和电解质。可以在锻炼之前，期间或之后消费服务。只需将平板电脑添加到16FL的水中，并允许溶解。每种饮料只包含15卡路里和1克糖。它还含有鳄梨油，甜菜粉和所有必需的电解质，确保您的锻炼得到优化。每个管中有10份（片剂）。
生病时最好的电解质饮料：优势护理电解质溶液
有时当你生病时，你的身体需要额外的电解质来支持它争取疾病。特别是腹泻，众所周知，用它的必需矿物质和营养体冲洗身体。通过饮用电解质解决方案，您可以帮助您的身体保持健康的pH和健康血液，具有正确的矿物质和电解质。该解决方案只是这样做，补充和保湿身体，同时为您提供健康的益生菌来恢复肠道健康。对于儿童和成年人而言，它也是安全的。
最高度评论的电解质饮料：液体I.v.水合倍增器
这种电解质饮料利用称为蜂窝传输技术（CTT）的突破性科学。CTT是营养成分的最佳比率，旨在将您的速度速度快，而不是单独的水。甚至更好的是，该产品包含3倍的传统运动饮料的电解质，同时含有一半的糖和卡路里。液体IVS Rave评论给我们带来了极大的信心，也可以享受这个产品。
最佳卡路里自由电解质饮料：嗨Lyte适应营养
如果在锻炼后击落含糖饮料的想法并不舒服你，你会很高兴知道这个产品完全无糖，无卡路里和素食友好。你以集中的形式购买Hi Lyte并用水稀释。含有大量钾，锌和镁，这种饮料混合物充满了高质量的电解质。
最实惠的电解质饮料：大值电解质猕猴桃饮料混合
用浓郁的高价值电解质补充剂，用一阵美味的猕猴桃爆裂，让你的电解质。在8盎司的水中添加一个挤压，并将您的运动饮料带到健身房，网球或工作，从当天的艰苦活动中补充。每个盒子中有10个包，每次饮料中都有一系列维生素，这使得这是一个有效的，但友好的口袋选择。
最佳keto电解质饮料：最大keto
如果你在keto磨砺，吃堆鸡蛋，培根和黄油，你会被释放，知道有一个运动饮料。最大keto旨在通过为它们提供理想的B-维生素，盐，镁和钾来支持keto饮食中的那些。如果这不会激发你在那里吃肥胖的食物，最大的keto也包含一个宿醉预防的早晨恢复成分，以帮助你喝太多白俄罗斯和吃太多樱桃包裹的培根叮咬。
最佳品种：Ultima补充器电解质水合粉末
Ultima Replenisher结合了固体无糖，零卡路里电解质饮料，同时在每箱20箱垫中提供5种不同的口味。简单地撕开每个棍子，将其倒入水瓶中以使这种美味的电解质饮料。该产品也有令人难以置信的评论，所以放心，你将获得你的钱的价值。
最佳预混电解质饮料：佳得乐
你应该看到这个来了。佳得乐是美国体育饮料最喜欢的，充分理由。这种饮料的额外优点是含有不到一半的原始佳得乐的卡路里。它是为了帮助水合作用，并被一些世界上最好的运动员使用。用电解质包装，以帮助您完成最佳，您可以购买美味，即可饮用的佳叻，以方便推动。
最佳电解质增强水：维生素水XXX
已知维生素Water在方便的水域中提供营养和矿物质，而无需添加调味剂，防腐剂和其他不必要的化学物质。凭借美味的Acai-Blueberry-Pomegranate的味道，这种维生素水用维生素C，B和电解质包装。
