好的，我们现在几乎都在我们的房子里陷入了困境，无论你在杂货店捡到什么。你设法拿到一些鸡，一些冰冻的蔬菜，以及各种各样的东西，你不完全肯定与（你好，油袋里的油箱里的鲭鱼！）。来得晚餐时间，当你试图弄清楚如何脱离机舱发烧并喂养自己，我们有一个简单，美味的膳食，你可以用你的规定做出：Chicken Teriyaki。
现在，你可以让这一点更复杂 - 你可以制作自己的葡萄干酱或骰子你自己的蔬菜 - 但我们不是在这种情况下这一点。相反，你需要做的就是购买预养的酱汁和冷冻切碎的蔬菜。然后在半小时内，你可以有一个漂亮的新鲜用餐，看起来它来自你当地的Hibachi联合（当然，除非你自己补充说）。只要你隐藏着蔬菜进来的包，这也可以很容易地变成了一个伟大的约会的饭菜，因为你覆盖不同的食物群体，你不会感到重视。
如果您将其转变为日期之夜，您将需要确保您有右播放列表和右葡萄酒（或许是一些清酒）。除此之外，你很高兴去寻找一个简单，美味的饭菜。
Teriyaki鸡肉炒食谱
1的8.
（四个）
原料：
- 1磅无骨皮肤鸡胸肉
- 1杯Teriyaki酱
- 1杯茉莉米饭
- 1袋炒薯条
- 1汤匙植物油
- 盐和胡椒粉调味
- 芝麻为装饰
- 辣椒油，可选
方法：
- 放米饭做饭在炉灶中，在电饭煲，或瞬间锅（我们的个人最喜欢的方法）根据烹饪前的说明。对于更美味的米饭，在烹饪时加入米饭的鸡肉炸肉排立方体。
- 预煮炒菜蔬菜并留出（使用蒸汽罐头选项很棒）。
- 将鸡肉切成一口大小的碎片并放在一边。
- 在一个大煎锅中，在中热植物油。偶尔加入鸡并搅拌，烹饪直至浅棕色。鸡应该煮熟，但不是一路穿过（大约八到10分钟）。
- 加入炒菜蔬菜和酱汁。
- 搅拌混合并煨，直到鸡肉彻底煮熟（另外五到八分钟）。
- 用米饭配上米饭，用芝麻籽装饰。
